Deși patria ananasului delicios este departe, în sudul Braziliei, astăzi acesta este popular peste tot. Proprietățile sale minunate sunt nenumărate, dar în primul rând ananasul are un efect benefic în lupta împotriva kilogramelor în plus.
Mulți susțin că nu există băutură mai revigorantă decât sucul de ananas. Dacă este preparat din ananas proaspăt stors, este extrem de bogat în vitamine și minerale, potrivit în special pentru consum în lunile de iarnă.
Astăzi vă vom prezenta și alte motive bune pentru a include sucul aromat în meniul dvs. zilnic. Desigur, rețineți că sucurile naturale de ananas care sunt vândute în comerț au pierdut cu siguranță multe din calitățile benefice pe care vi le poate oferi sucul proaspăt stors.
Sucul de ananas stimulează sistemul imunitar și distruge bacteriile din cavitatea bucală. Este recomandat pentru probleme ale gingiilor și boli parodontale. Substanța bromelaină care se găsește în ananas combate cu succes astmul. De asemenea, ajută la sinteza colagenului care se găsește în piele, oase și cartilaj. Masați-tvăfata cu o felie de ananas și veți uita de problemele tenului gras.
Beți zilnic un pahar de suc de ananas. Acesta poate ajuta semnificativ la ameliorarea semnelor și simptomelor artritei datorită efectului său antiinflamator. Sucul de ananas ajută de asemenea la calmarea durerilor musculare. Mâncatul acestui fruct întărește oasele. Se crede că prezența enzimei bromelaină reduce inflamația și balonarea.
Sucul de ananas reduce hipertensiunea arterială datorită prezenței adecvate a potasiului și mai puțin a sodiului. Această proporție de potasiu și sodiu este cel mai bun mod de a lupta împotriva hipertensiunii arteriale. Un pahar de suc de ananas conține aproximativ 1 miligram de sodiu și 195 de miligrame de potasiu. Prin urmare, se menționează că persoanele care suferă de hipertensiune arterială se pot bucura în mod regulat de sucul de ananas.
Cu toate acestea, nu trebuie să exagerați cu utilizarea excesivă a ananasului, deoarece duce la creșterea acidității în stomac și poate provoca gastrită sau agrava una deja existentă. Nu se recomandă deloc femeilor însărcinate să mănânce ananas sau să bea sucul acestuia. Se folosește în ultimele luni de sarcină deoarece poate accelera nașterea.
