Facebook

Favorite

Twitter

Ce alimente cresc nivelul de serotonină și dopamină din organism?

Dar pentru o stare de spirit bună și plăcere, mai există un hormon și acesta este dopamina....

Dopamina este unul dintre principalii neurotransmițători din creier, care participă la reglarea mișcărilor și stării de spirit....

12 beneficii incontestabile ale cafelei

Acest lucru se datorează dopaminei. Dopamina este substanța responsabilă pentru obișnuința noastră cu consumul de cafea....

Alimente pentru o mai bună dispoziție

Triptofanul și tirozina sunt precursori ai neurotransmițătorilor serotonină, dopamină și noradrenalină, care reglează starea de spirit....

Băuturile cu cel mai mare conținut de cofeină

De asemenea, crește nivelul de dopamină, făcându-ne să ne simțim mai mulțumiți și fericiți de viața noastră....

Ce conține cacaua?

Feniletiletilamine Aceste substanțe au un efect ușor de antidepresiv și stimulant, similar cu dopamina și adrenalina produse de organism....

Proprietățile medicinale ale trandafirului de Damasc (trandafirul care conține ulei)

Vitamina C conținută în petale acționează ca antioxidant și de asemenea, participă la schimbul și absorbția corectă a proteinelor, carbohidraților, colagenului, dopaminei, fierului, potasiului și calciului....

Consecințele consumului de băuturi carbogazoase

După alte 5 minute, organismul va crește producția de dopamină, un hormon care stimulează centrii plăcerii din creier. Reacția este similară după ca după utilizarea narcoticelor....

Pro și contra ciocolatei cu lapte

De asemenea, stimulează formarea hormonilor endorfină și dopamină, care contribuie la bună funcționare a creierului, buna dispoziție și previne dezvoltarea depresiei....

Cacao

Feniletilaminele din cacao sunt antidepresive și stimulente slabe, similare cu dopamină și adrenalină produse de corpul uman însuși....

Acid ascorbic

Corpul are nevoie de ea pentru a sintetiza carnitina, care este vitală pentru transportul energiei către mitocondrii și pentru producerea de dopamină în sistemul nervos și glandele suprarenale....

Alimente pentru energie și bună dispoziție

Ele sunt bogate în vitamina B6, care ajută la sinteza neurotransmițătorilor pentru o stare de spirit bună, cum ar fi dopamina și serotonina....

Dieta Zone - tot ce trebuie să știm despre ea

Îmbunătățirea funcției cerebrale - dieta ajută la sinteza neurotransmițătorilor responsabili pentru activitatea cerebrală, cum ar fi serotonina, dopamina și acetilcolina....