Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Prăjitură superbă cu nectarineServiți această prăjitură delicioasă de nectarine cu o ceașcă de cafea și în compania prietenilor dragi.
Poftă bună!...
Far Breton cu merișoare uscate și nectarineAstăzi însă, i-am conferit un aspect și un gust mai estival, înlocuindu-le cu merișoare roșii uscate și cu puțin fruct proaspăt și exotic - nectarine....
Melba de casă cu ciocolată și nectarineDecorați prăjitura melba cu nectarina feliată subțire și un topping de fructe de pădure.
Vă dorim poftă mare la această melba de casă cu ciocolată și nectarine....
Nectar de caiseCaisele se spală se curăță de sâmburi și se taie în jumătăți. Puneți-le apoi într-o oală, acoperiți-le cu apă și încălziți-le până dau în clocot.
După ce amestecul fierbe, căldura se reduce la mediu, se îndepărtează spuma...
Julienne de porc cu orez roșu și sos de nectarineSe decorează cu nectarine caramelizate, se toarnă sosul deasupra și se adaugă frunze de mentă.
Julienne de porc cu orez roșu și sos de nectarine - combinația perfectă de arome și gusturi.
Să aveți poftă!...
Nectar de morcovi și mandarineCurățați mandarinele de coajă, astfel încât să nu rămână nici o parte albă pe ele și nici semințe. Desfaceți feliile de fructe și îndepărtați semințele, dacă acestea există.
Curățați și tăiați mărunt morcovii și ghimbirul...
Nectar de fructe, de casăFructele se curăță de coajă și se taie bucăți. La lămâie trebuie avută o grijă deosebită, astfel încât să nu rămână părți albe ale cojii sau semințelor.
Se pun într-un bender sau chopper, care sunt suficient de puternice...
Nectar de mango, căpșuni și banane, făcut în casăTăiați fructele curățate în bucăți și puneți-le într-un blender.
Este bine dacă sunt bine coapte și moi. Lămâia se pune decojită, fără părțile albe și fără semințe.
Adăugați zahărul și măcinați totul timp de aproximativ...
PrunePruna este un fruct cu sâmbure asemănător nectarinei, piersicii și caisei, dar este mult mai variată decât rudele sale ca formă, mărime și mai ales culoare....
PectinăCel mai adesea, presele de mere și citrice sunt folosite pentru a extrage pectina, din care se fac sucuri și nectare....
TaninuriFructele bogate în taninuri sunt cireșele, nectarinele, caisele, afinele, rodiile, căpșunile.
Utilizarea taninurilor
În trecut, taninurile erau folosite ca agenți de clarificare....
Beta-carotenDintre fructe, îl veți găsi în nectarine, caise, pepene galben, pepene verde, mango, prune, cireșe, portocale, guava. Dintre condimente puteți găsi beta caroten în cimbru, busuioc, coriandru și pătrunjel....
Cum să accelerăm metabolismul?Așa că alegeți întotdeauna ceva organic atunci când cumpărați piersici, nectarine, mere, roșii, castraveți, ardei, țelină, căpșuni, cireșe, salată verde, struguri și pere....
Alimente cu o cantitate surprinzătoare de carbohidrațiPentru sucurile îndulcite și nectare, desigur, conținutul de carbohidrați va fi și mai mare.
5. Quinoa
1/2 de cană de quinoa fiartă conține 20 de grame de carbohidrați.
Aceasta este de fapt o sămânță, nu un bob....
CăpșuniSunt folosite pentru a face unele dintre cele mai delicioase prăjituri de căpșuni, creme de căpșuni și dulciuri de căpșuni, nectare de căpșuni și sucuri naturale, iar cheesecake-ul cu căpșuni este o adevărată încântare...
Ce să mâncăm atunci când avem rezistență la insulină?Prin urmare, în regimul alimentar ar trebui să intre următoarele fructe:
-fructele de pădure precum afinele, zmeura, căpșunele, murele;
-citrice precum lămâia, limeta, portocala, grapefruitul;
-kiwi;
-piersicile;
-nectarinele...
