Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Salata cu ton, ridichi, rucola si feticăSalata cu ton, ridichi, rucola și fetică merge de minune cu un pahar de vin alb și o atmosferă plăcută.
Poftă bună!...
Salată proaspătă de bulgur, rucola și capereSavurați salata proaspătă de bulgur, rucola și capere....
Salată iceberg cu dressing de rucola și tonServiți imediat salata iceberg cu dressing de rucola și ton pentru a o păstra proaspătă și crocantă.
Poftă bună!...
Salată de ton cu salată de câmp, rucola și spanacCu ingrediente de calitate și fără combinații complicate, uneori se obțin cele mai gustoase rezultate, precum această salată de pește cu rucola și spanac.
Poftă bună la această salată proaspătă cu ton!...
Salată festivă cu rucolaPresărați din abundență salata de legume cu rucola.
Salata festivă cu rucola este gata....
Calamar cu pesto de rucolaPregătiți Pesto de rucola punând frunzele de rucola, usturoiul, parmezanul și ambele tipuri de nuci cu ulei de măsline într-un blender. Învârtiți la viteză mare timp de câteva secunde pentru a se măcina totul....
Salată de ardei roșii copți, cu rucolaDistribuiți rucola pe alocuri deasupra ardeiului, nu se amestecă, pentru ca să arate cât mai proaspăt.
Puneți o feliuță de brânză fină pe partea laterală a salatei și presărați cu oregano proaspăt sau uscat....
Salată cu rucola, baby mozzarella și roșii uscatePuneți frunzele de rucola și baby mozzarella, scurse de saramură, într-un castron. Tăiați roșiile proaspete și roșiile uscate, deja înmuiate în marinadă, în bucăți relativ mari....
Sandvișuri reci cu salată de iaurt și rucolaPoftă bună la sandvișurile reci cu salată de iaurt și rucola!...
Salata verde cu burrataSpălați rucola și o uscați ușor. Într-un bol mare, aranjați amestecul de salată verde și roșie.
Adăugați rucola. În mijlocul bolului, așezați bila de burrata, crestată ușor . Presărați cu susan....
Păstrăv întreg prăjitPăstrăvul întreg prăjit se servește cu chips-urile de rucola crocante și roșii cherry proaspete.
Poftă bună!...
Salată grecească cu măsline kalamataÎntre timp, tăiați castraveții, amestecați cu roșiile, ardeiul, ceapa verde, spanacul și rucola.
Adăugați feliile de dovlecel și parte din măsline. Salata se asezonează cu ulei de măsline, oțet balsamic și sare....
Salată cu Burrata tip HappySpălați rucola sub jet de apă rece și lăsăți-o să se scurgă bine de apă.
Pe lângă frunzele verzi de rucola, adaug uneori și o mână de valeriană, deși nu este prezentă în formă originală a salatei cu burrata....
Cele mai delicioase Gyros grecești de casăTăiați roșiile felii și rupeți rucola cu mâinile. Se pun 2 linguri de sos Tzatziki, presărați niște rucola și așezați câteva felii de roșii. Acoperiți cu bucăți de pui....
Gustări cu pere, miere și gorgonzolaSe servesc la o masa festivă, ornate cu frunze de rucola si in compania unui vin de calitate.
Să aveți poftă!...
Salată specială cu avocado și roșii cherryTăiați rucola în bucăți mari și adăugați-o la avocado.
Amestecați bine și umpleți cojile fructelor sub formă de bărcuță....
Salată cu porumb, germeni de broccoli și cheddarÎntr-un castron, puneți germenii fragezi de broccoli cu rucola. Adăugați porumbul, ceapa și brânza cheddar și amestecați această salată de vitamine....
Salata cu violeteScufundați frunzele amestecului de salată, rucola și florile de violete în apă rece. Schimbați apă de 2-3 ori și scurgeți-le bine fără să le apăsași, ca să nu se zdrobească, deoarece sunt fragile și delicate....
Salată cu jamonÎntr-un vas punem roșiile și ceapa împreună cu rucola și ciupercile care, dacă nu sunt foarte mari, le lăsăm întregi.
Se condimentează cu dressingul pregătit, amestecând bine....
Omletă consistentă cu fulgi de ovăz și spanacServim pe farfurie cu rucola, avocado feliat, brânză, afine și roșii cherry iar într-o parte punem pesto.
Minunata omletă este gata!
Să aveți poftă!...
Carpaccio receDe obicei se servește pe un pat de rucola, alături de parmezan ras, măsline marinate, semințe de pin ori alte nuci sau chiar smochine - depinde de gust.
Carpaccio-ul rece este gata....
Secretele delicioase ale sfeclei roșiiEmilova pentru o salată sezonieră este cea din sfeclă roșie crudă, dată pe răzătoare, cu un măr mai acrișor și o mână de rucola, asezonată cu lămâie, ulei de măsline și usturoi....
O salată somptuoasă cu nuci, mozzarella și brânză albastrăÎntr-un castron, amestecați-le cu frunzele de rucola și spanac baby.
Pregătiți dresingul, amestecând toate ingredientele până obțineți o consistență omogenă....
Smoothie-uri pentru purificarea organismului de toxinePentru pregătirea smoothie-urilor verzi, puteți folosi pătrunjel, spanac, mărar, pătrunjel, salată iceberg, rucola, varză kale și altele....
Alimente pentru curățarea corpului de toxineLegume cu frunze verzi
Spanacul, broccoli, rucola, urzica, păpădia sunt toate alimente care oferă o gamă variată, potrivită gustului nostru, pentru detoxifiere....
Salată cu bulgur și avocadoServiți salata bine răcită și ornată cu frunze de rucola proaspătă.
Să aveți poftă!...
Salată de câmp cu brânză de capră și physalisSpălați frunzele proaspete de salată de câmp și rucola. Lăsați-le să se scurgă bine și puneți-le într-un castron.
Adăugați la ele fructele de physalis, curățate de coji, spălate și tăiate în jumătate....
