Fosforul este un mineral și un element important pentru dezvoltarea oaselor și a țesuturilor moi. Deficiența de fosfor, supradozajul de fosfor și utilizarea fosforului.
Pectina este una dintre cele mai benefice substanțe pentru organism. Cele mai bogate alimente în pectine sunt citricele și merele. Pectina are un efect bactericid și detoxifiant pronunțat asupra organismului.
Licopenul joacă un rol important în prevenirea sau tratamentul unui număr însemnat de boli. Vedeți ce este licopenul și care dintre alimente conțin licopen.
Știați că mineralul seleniu previne stresul, ajută glanda tiroidă și este util în prevenirea cancerului. Funcțiile organismului și deficitul de seleniu.
Magneziul se găsește mai ales în oasele corpului uman și în mușchi. Deficitul de magneziu duce la înmuierea și slăbirea oaselor. Surse și alimente de magneziu.
Calciul este unul dintre cele mai abundente minerale din corpul uman. Calciul este cel mai bine cunoscut pentru rolul său în menținerea rezistenței și a densității osoase.
Carbohidrații sunt substanțe organice care îndeplinesc funcții biologice importante în organismele vii, alături de glucoză, fructoză, zaharoză, amidon, celuloză etc.