Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Câte calorii sunt într-un avocado?) - 250 de calorii, 23 g grăsimi totale
Sunt grăsimile din avocado benefice?...
Câte calorii sunt într-o bucată de pizza?Înainte de a consuma următoarea bucată de pizza, poate ar trebui să aflați câte calorii conține, pentru că de multe ori oamenii nu își dau seama câte calorii ingerează odată cu mâncarea ....
Ce alimente bogate caloric sunt benefice și care sunt dăunătoareÎngrășarea, diabetul, dantura alterată, artrita, sunt doar câteva dintre bolile pe care supradoza de zahăr alb rafinat le poate provoca....
Avocado la tigaie grillEste puțin neobișnuit să ne imaginăm avocado într-o variantă caldă - la grătar, dar de fapt, dacă încercăm, vom fi surprinși de cât de interesant și plăcut este....
Cât de benefice sunt produsele din soiaProteinele din soia sunt aproape în totalitate lipsite de gust....
Salată cu avocado și puiPentru cei mai aventuroși, această salată cu avocado și pui poate deveni și mic dejun :)...
Cheesecake cu avocado și limetăTăiați avocado, curățați și tocați-l în bucăți mici. Puneți-le într-un blender și turnați peste ele zeama de limetă. Acest lucru va împiedica avocado să oxideze. Se amestecă până la omogenizare....
Guacamole cu avocado și roșiiSe prepară pe bază de avocado și în forma sa autentică conține doar baza de avocado, roșii, chili și suc de limetă sau lămâie. Toate acestea zdrobite sau măcinate într-un mojar special de piatră, fără a se terciui....
Mousse de avocado cu coriandruDacă vă place avocado sau combinațiile de arome din guacamole, cu siguranță veți aprecia acest mousse de avocado și coriandru....
Piure de avocado cu lămâieAvocado, dacă este verde închis, este bine copt și se poate consuma (folosi) imediat.
Tăiați-l în jumătate și îndepărtați sâmburele....
Pateu ușor cu avocado și ouăTurnăm toate ingredientele într-un bol și le pasăm ușor.
Servim pateul imediat.
Pateul ușor cu avocado și ouă este foarte gustos!...
Supă cremă de avocado și dovlecelDe asemenea, cine dorește poate să-și presare supa cremă de avocado și dovlecei cu mai mult piper negru.
Poftă bună!...
Salată cu quinoa, avocado și burrataTăiem avocado-ul în bucăți mari.
Într-un castron adânc sau o salatieră, adăugați toate ingredientele pregătite.
În partea de sus, în mijloc, așezați jumătate din burrata....
Dip cu brânză, avocado și usturoiScoateți partea cărnoasă a fructului de avocado și pasați-l împreună cu sucul de lămâie până obțineți o pastă....
Câte proteine sunt în soia?Soia conține izoflavone (numite și fitoestrogeni) și genistein, care nu se găsesc în alte alimente.
Acești izoflavoni au fost științific dovediți că reduc nivelurile de colesterol din sânge și încetinesc pierderea masei...
Cupcakes cu ciocolată cu conținut scăzut de caloriiAdăugăm topping-ul și acum cupcakes-urile dietetice cu ciocolată și puține calorii sunt gata pentru servire!...
Piure pentru bebeluși, cu avocado și biscuițiAvocado ar trebui să fie cât mai moale posibil. Tăiați-l în cuburi și puneți-l într-un blender.
Adăugați mărul tăiat în cuburi.
Pasăm ingredientele pentru piureul pentru bebeluși și adăugăm banana....
Salată specială cu avocado și roșii cherryTăiați roșiile cherry în sferturi (dacă sunt foarte mici, doar tăiați-le pe jumătate).
Condimentați-le doar cu ulei de măsline și sare și așezați-le în farfurii - cu cojile de avocado....
Dip cu avocado și cremă de brânzăPasați avocado într-un bol, adăugați crema de brânză și tahini.
Se condimentează cu condimente la alegere, se amestecă bine până se obține un amestec omogen și dip-ul este gata!...
Mousse de avocado cu bucăți de ciocolatăLăsați mousse-ul de avocado cu bucăți de ciocolată la frigider pentru cel puțin 30 de minute și serviți cu o garnitură la alegere....
AvocadoAvocado este o sursă bună de fier, zinc, potasiu și magneziu, vitaminele B1, B2, B6, A, PP, E. 100 de grame de avocado conțin 218 calorii....
Cremă aperitiv verde, cu avocado și usturoi proaspătCurățați avocado și zdrobiți-l.
Stropiți-l cu suc de lămâie pentru a preveni oxidarea.
Într-un castron mic, zdrobiți crema de brânză cu ardeiul iute, puțină sare și o lingură de ulei de măsline....
Supă cremă de dovlecei și avocado, cu brânză aromatăAdăugați iaurtul, piperul negru și avocado tăiat în bucăți. Pasați sau folosiți un blender pentru a obține o consistență netedă. Asezonați cu sare după gust, dacă este necesar....
Salată verde cu prosciutto cotto, avocado și brânză brieCurățați și tăiați fructul de avocado, iar brânza Brie o tăiați în bucăți de dimensiuni aleatorii....
Câtă cofeină este într-o ceașcă de cafea?Câtă cofeină conține o ceașcă de cafea?
Să vedem câta cofeină conține o ceașcă de cafea, în funcție de tipul de cafea pe care îl consumați....
Sunt oare supraponderală?Acestea valoric sunt - stadiul I grad - între 30 și 34.9, pentru stadiul II - 35 și 39.9 și un indice peste 40 este considerat obezitatea stadiul III....
Este avocado benefic?Iată și câteva idei pentru prepararea deliciosului și sănătosului avocado:
- supe cu avocado;
- aperitive cu avocado;
- salate cu avocado....
Ulei de avocadoUleiurile naturale cu diverse proprietăți sunt extrase din plante și utilizate atât intern, cât și extern....
