Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Brioșe cozonac cu steviaDupă ce s-au răcit, le presar cu stevia, care are un raport de îndulcire de 1:1 cu zahărul. Le putem încadra lejer în categoria dulciuri fără zahăr.
Brioșele cozonac cu stevia sunt pufoase și delicioase....
Este stevia dăunătoare sănătății?Conform altor studii consumul de stevie prezintă riscuri pentru sănătate. Se știe că stevia este de 300 de ori mai dulce decât zahărul....
Cum se utilizează steviaStevia este un înlocuitor al zahărului, dar fără calorii. Este obținută din planta stevia....
Crema caramel cu stevie și agave, pentru diabeticiCrema caramel cu stevie și agave pentru diabetici este gata....
Eritritol sau stevia: care îndulcitor este mai bun?Ce este stevia?
Îndulcitorul stevia se obține prin izolarea compușilor glicozidici cu gust dulce din frunzele plantei de stevie. Îndulcitorul stevia este considerat drept foarte puternic....
De ce să bem ceai de stevia?Stevia este o plantă care se remarcă printr-un gust și un miros specific, dulce....
Tot ce trebuie să știți despre stevieStevia provine din planta Stevia rebaudiana, care face parte din familia crizantemelor, subfamilia Asteraceae....
Beneficiile pentru sănătate ale stevieiStevia acționează pentru purificarea sistemului circulator.
Stevia este un ajutor indispensabil în lupta împotriva kilogramelor în plus. Utilizarea regulată a steviei scade nivelul zahărului din sânge....
Pâine festivă tip steaAceasta este o pâine festivă impresionantă și delicioasă, sub formă și aspect de stea de Crăciun.
Topiți drojdia în laptele ușor încălzit, cu o linguriță de zahăr și puțină făină....
Tot ce trebuie să știți despre îndulcitorii ketoStevia
Primul dintre cei doi îndulcitori keto naturali care nu sunt alcooli de zahări, stevia este derivat din planta stevia rebaudiana....
10 înlocuitori sănătoși ai zahăruluiStevia. Stevia este o plantă dulce, practic fără calorii, care crește în mod natural în America de Sud, unde nativii o folosesc de sute de ani....
Îndulcitori recomandați diabeticilorIată care sunt îndulcitorii recomandați pentru diabetici:
Stevia
Stevia este un îndulcitor vegetal. Este de zeci de ori mai dulce decât zahărul, dar s-a dovedit că normalizează nivelul de zahăr din sânge....
Idei pentru smoothie-uri sănătoase de dimineațăCa îndulcitor aici puteți adăuga eritritol sau pudră de stevie. Amestecați din nou totul....
Cheesecake Keto cu afine, fără blatPentru dulciuri, folosesc stevia și eritritol pudră de stevie bulgărească, care sunt 1:1 în raport cu zahărul....
Gofre keto cu dovleacFolosesc stevia, care are un raport de îndulcire de 1:1 cu zahărul. Aceasta înseamnă că acele 10 g de stevia sunt echivalente cu 10 g de zahăr.
Toate ingredientele se amestecă și se bat în același timp....
Înghețată Keto delicioasă, de casăDacă s-a întărit, scoateți delicioasă înghețată keto de casă și lăsați-o să stea puțin la temperatura camerei ....
Budincă vegană cu chia și lapte de migdaleSe lasă să stea peste noapte iar înainte de culcare mai amestecați de câteva ori astfel încât chia să nu facă cocoloașe.
A două zi dimineață, amestecați din nou și îndulciți după gust cu pudră de stevia....
Cu care dintre îndulcitorii naturali putem înlocui zahărul?Stevia
Planta Stevia Rebaudiana este folosită de secole în America de Sud și este cultivată datorită frunzelor sale dulci....
Mini tarte cu zmeură și ciocolată, fără coacereAm amestecat și am lăsat să stea 30 de minute, timpul necesar pentru ca semințele de chia să se umfle.
După acest timp, am umplut tartele cu dulceața de zmeură....
Brioșe keto cu dovleac și brânzăFolosesc stevia pentru dulciuri și eritritol pulbere, în proporție de 1:1 cu zahărul.
La crema de brânză se adaugă gălbenușul și stevia. Albușul se bate separat până devine spumă și se adaugă și el....
Chec Keto cu lămâieAm presărat deasupra stevia și coajă de lămâie.
Eu folosesc o tavă din silicon de 23 x 9 cm.
Notă: dacă ouăle sunt mai mici, puneți 5....
Cheescake dietetic ketoÎnainte de servire acesta trebuie să mai stea la frigider cel puțin 2 ore.
Cheesecake-ul dietetic keto este gata....
Budincă de ciocolată cu chiaGustați și, dacă este necesar, îndulciți cu miere (sau stevia) și adăugați mai multă cacao.
Se servește într-un pahar înalt....
Pâine de banane, fără zahăr (banana bread)Într-un castron se amestecă bananele, praful de copt, stevia, făina, migdalele și stafidele măcinate.
Se amestecă bine și se adaugă vanilia....
Ciocolată lichidă sănătoasăCurățați banana, tăiați-o bucăți și adăugați-o în amestec împreună cu vanilia, cacaua și stevia. Cantitatea de îndulcitor depinde de cât de dulce vreți să fie ciocolata....
Cremă de ciocolată keto, cu avocadoFolosesc stevia pentru dulciuri și eritritol care este în raport de 1:1 cu zahărul.
Pentru smântâna de nucă de cocos, folosiți o conservă lapte de cocos bogat în grăsimi....
Lapte de SpeltaDacă se dorește, se poate îndulci cu miere, sirop de agave sau stevia.
Această băutură conține toate calitățile benefice ale speltei din care este preparată....
Brownie de năut cu afinePentru îndulcitor, puteți folosi zahăr de cocos, stevia, curmale sau orice doriți - oricare este o alternativă mai bună decât zahărul alb.
Brownie-ul de năut cu afine este gata....
Tartă de ciocolată cu roșcove și fructe de pădureAm folosit fructe de pădure congelate pe care le-am fiert împreună cu 2-3 linguri de apă și stevia, la foc mic, câteva minute până când apa s-a evaporat și acestea și-au eliberat aromele....
Suc de pereAdăugați picăturile de stevia pentru a îndulci sucul și porniți blenderul până obțineți un piure perfect neted - timp de aproximativ 30 de secunde, la viteză maximă.
Adăugați apa și rotiți încă 10 secunde....
