Pangasius se numără printre cei mai cumpărați pești din țara noastră, întrucât prețul este relativ mic. Potrivit unor experți, pangasius este cel mai contaminat pește din lume.
Crapul este un pește de apă dulce și una dintre cele mai comune specii din lume. Crapul este un pește gras și o sursă de acizi grași nesaturați Omega-3 valoroși.
Păstrăvul somonat este un tip hibrid de pește și este extrem de benefic pentru sănătate. Păstrăvul somonat ca reprezentant tipic al categoriilor de pești grași
Creveții sunt cele mai cunoscute fructe de mare. La fel ca majoritatea fructelor de mare, aceștia sunt un aliment sănătos și valoros. Utilizarea culinară a creveților.
Calamarii sunt fructe de mare delicioase și dietetice. Calamarul este bogat în fosfor, zinc și câteva vitamine B. Calamarul este delicios în orice fel – fiert, pane, cu sos de roșii, în salate etc.
Anșoa este o parte indispensabilă a salatelor de pește, sandvișurilor, pizza, supelor, plachiilor, pastelor, risotto-urilor etc. Anșoa se combină bine cu măslinele și diverse sosuri. Tipuri de anșoa.