Ce este benefic și pentru ce

Ce este benefic și pentru ce

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Ardeii roșii - de ce sunt atât de beneficiArdeii roșii - de ce sunt atât de benefici
02 maj
Ardeii roșii și verzi, atât proaspeți, cât și copți, dulci sau iuți, sunt în mod constant delicioși. Ardeii roșii sunt o sursă de multi vitamine sau o adevărată fabrică de vitamine.
Cele mai dăunătoare obiceiuri alimentareCele mai dăunătoare obiceiuri alimentare
25 apr.
Lista obiceiurilor alimentare dăunătoare care vă distrug viața de zi cu zi, silueta și stima de sine. Vedeți care obiceiuri sunt dăunătoare și care nu sunt.
Care alimente sunt acide?Care alimente sunt acide?
23 apr.
Alimentele pe care le consumăm în fiecare zi au un impact direct asupra sănătății noastre. S-a dovedit despre cancer că este o consecință a acidității crescute din organism.
Semințe de muștar - beneficii și utilizăriSemințe de muștar - beneficii și utilizări
23 apr.
Semințele de muștar sunt atât de populare încât sunt menționate în Noul Testament. Proprietățile medicinale ale semințelor de muștar sunt unice și se datorează compoziției sale bogate.
Suc de conopidă - de ce ar trebui să-l bem?Suc de conopidă - de ce ar trebui să-l bem?
22 apr.
În ultimii ani, sucul de conopidă a câștigat popularitate ca și o băutură sănătoasă care oferă numeroase beneficii organismului. Să vedem beneficiile consumului de suc de conopidă. Cum se prepară sucul de conopidă
Alimente periculoase pentru smalțul dințilorAlimente periculoase pentru smalțul dinților
21 apr.
Menținerea dinților și gingiilor sănătoase este esențială pentru sănătatea orală generală. Unul dintre aspectele critice ale unei bune igiene orale este protecția smalțului dentar.
Indicele glicemic al diferitelor ingredienteIndicele glicemic al diferitelor ingrediente
20 apr.
Alimentele fiind diferite, implicit au valori ale indicelui glicemic diferite. Alimentele sărace în calorii sunt mai bogate în fibre, au un indice glicemic mai mic și în consecință, datorită lor slăbim. Acestea sunt alimente precum fructele, legumele, p
Rozmarinul - planta miracol pentru gătit, sănătate și frumusețeRozmarinul - planta miracol pentru gătit, sănătate și frumusețe
19 apr.
Rozmarinul este folosit de mii de ani în gătit și în medicină și este cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula mintea, de a îmbunătăți memoria și concentrarea.
Cele mai bune alimente alcalineCele mai bune alimente alcaline
18 apr.
Alimentele alcaline sunt o modalitate plăcută și ușoară de a restabili echilibrul organismului, de a ne crește energia, de a îmbunătăți metabolismul și digestia, de a ne întări imunitatea.
Când și ce fel de ceai să bemCând și ce fel de ceai să bem
18 apr.
Ceaiul este o băutură sănătoasă, mai ales în lunile reci, când toată lumea are nevoie de ceva cald. Ceaiul nu trebuie băut pe stomacul gol. Este bine să mâncați ceva înainte de prima înghițitură de ceai.
Deficitul de vitamina DDeficitul de vitamina D
05 apr.
Lipsa vitaminei D în dietă poate duce la scleroză multiplă, diabet de tip 2, depresie, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială și multe altele.
Chia - beneficii, utilizare și doza zilnică permisăChia - beneficii, utilizare și doza zilnică permisă
01 apr.
Consumul de chia scade colesterolul. Utilizarea semințelor de chia îmbunătățește sistemul circulator. Acest lucru este important pentru buna funcționare a mușchiului inimii
Alimente bogate în proteineAlimente bogate în proteine
28 mart.
Proteina este un nutrient format din aminoacizi care este necesar pentru creșterea și funcționarea corectă a corpului uman. Acestea sunt surse excelente de proteine.