Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Vitamina B12Fiecare dintre aceste denumiri conțin sun a anumită formă cuvântul cobalt, deoarece cobaltul este mineralul care stă la baza vitaminei B12....
Despre beneficiile sucului de mereSucul de mere conține multa vitamina C si P, săruri de potasiu, calciu, fier, cupru, mangan, cobalt, zinc, nichel. Este folosit pentru ateroscleroză, boli hepatice, vezică urinară, rinichi și o serie de alte afecțiuni....
Cât timp se fierbe dovleacul?Dovleacul este bogat în potasiu, magneziu, fosfor, fier, cupru și cobalt. Conține cantități mari de vitamina B și vitamina C și chiar depășește morcovii în conținutul de vitamină A (caroten)....
Cum se face sucul de gutuiFructul conține, de asemenea, cupru, mangan și cobalt în cantități mai mici....
Sucuri de fructe și legume - doze, compoziție și beneficiiCompoziția sa este bogată în substanțe utile, printre care se numără conținutul ridicat de beta-caroten, vitamine B, calciu, cobalt și alte substanțe benefice.
Nu ar trebui să abuzați de acest suc....
Zahăr Demerara-La prelucrarea zahărului alb, acesta este rafinat pentru a se elimina toate mineralele, atât de necesare corpului pentru a descompune zahărul, inclusiv: crom, cobalt, magneziu, mangan și zinc....
Lapte de oaieExistă cantități mult mai mari de grăsimi, calciu, proteine, cobalt și fosfor în laptele de oaie. Vitaminele din complexul B sunt, de asemenea mult, mai multe....
Beneficiile nucilor verziÎn plus, nucile verzi conțin mulți compuși aromatici, proteine, iod, acizi organici, acizi grași polinesaturați, flavonoide, calciu, cobalt, potasiu, magneziu, fosfor....
Ingrediente pentru o digestie bunăVișinele uscate conțin acizi organici, substanțe pectinice, fier, cupru, cobalt, magneziu, vitaminele A, C, PP, vitaminele B....
Detoxifierea și curățarea organismuluiEste o bombă cu vitamine, precum și o bombă minerală, deoarece în el se găsesc calciu, fosfor, potasiu, fier, sulf, cupru, sodiu, magneziu, sulf, cobalt, mangan și clor;
- Scorțișoara - acest condiment aromat este încărcat...
GutuiExistă cantități mici de mangan, cupru și cobalt în gutui.
100 g gutui conțin 57 de calorii, 4 mg sodiu, 15 g carbohidrați, 2 g fibre vegetale, 1% vitamina A, 25% vitamina C, 1% calciu și 4% fier....
Ulei de avocadoConține:
- Vitaminele A și E, precum și cele din grupa B, de asemenea vitamina D și acid ascorbic, K, F, PP;
- Minerale - potasiu, calciu, iod, zinc, cobalt, cupru, fier;
- Uleiuri esențiale;
- Antioxidanți, inclusiv...
Beneficiile polenului de albinePractic, mineralele din polenul de albine sunt reprezentate de potasiu, magneziu, fier, crom, cobalt, argint, nichel, aluminiu, molibden, calciu și altele....
Ceapa roșie - de ce este atât de benefică?Dacă ar fi să enumerăm toți nutrienții, lista ar fi prea lungă: fibre, cobalt, bor, crom, fluor, sulf, fosfor, clor, potasiu, calciu, sodiu, magneziu....
Nuci de pinNucile de pin sunt purtătoare de vitamine B și, în același timp, sunt pline de antioxidanți și minerale - potasiu, magneziu, mult fier, fosfor, zinc, cupru, iod, siliciu, mangan, bariu, titan, argint, aluminiu, cobalt...
Hrișcaconține 30% carbohidrați, 3% grăsimi, fibre, acid malic, acid citric și acid oxalic, precum și vitaminele: B, B1, B2, PP (rutină), P, E, și mineralele: fier, calciu, magneziu, potasiu, fosfor, cupru, zinc, bor, iod, nichel, cobalt...
Sfeclă roșieCompoziția sfeclei roșii
Sfecla roșie conține în medie 88% apă, 1.2% proteine, 9.3% carbohidrați, 0.9% săruri minerale, printre care potasiu, calciu, fosfor, fier, sulf, iod, cobalt, molibden, mangan, fluor, bor, vanadiu...
DovleacDovleacul este o sursă bună de minerale precum potasiu și fosfor, calciu, magneziu, fier, cupru și cobalt....
MiereEste benefică și prezența numeroaselor microelementelor precum zincul, cobaltul, cuprul, seleniul, magneziul, fierul etc.
Utilizare culinară a mierii
Pe lângă beneficiile sale, mierea este și foarte gustoasă....
