Pepenele galben este un fruct extrem de dulce și suculent, membru al aceleiași familii de plante ca și dovleceii și castraveții. Compoziția pepenelui galben. Alegerea și păstrarea pepenilor.
Căpșunile sunt cele mai populare fructe din lume, dar pe lângă proprietățile lor benefice, ar trebui să fii atent și la compușii lor deoarece conțin oxalați. Cultivarea de căpșuni, soiuri de căpșuni, vitamine și calorii în căpșuni.
Zmeura este bogată în vitamina C și nu are grăsimi, colesterol sau sodiu. Zmeura este, de asemenea, o sursă bună de fier și acid folic și protejează împotriva cancerului.
Pe lângă faptul ca este delicios, pepenele verde este o sursă de cantități mari de vitamina C, beta caroten si licopen. Vedeți ce conține pepenele verde și la ce ajută.