Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Cum să reduceți consumul de sare?Această trecere se va face în 3 etape:
- în prima etapă, se reduce consumul de alimente procesate și conservate;
- a doua etapă este să vă obișnuiți cu gustul alimentelor când sunt mai puțin sărate....
Cum să vă controlați pofta de dulceAșa că, dacă brusc aveți poftă să mâncați o bucată de ciocolată, beți mai întâi un pahar cu apă și vedeți cum vă simțiți....
Cum să reducem numărul de calorii consumateGătiți-vă mâncarea
Atunci când cumpărați mâncare pregătită de altcineva, nu întotdeauna știți exact ce conține....
Mâncare cu tulpini de țelinăInițial, acest fel de mâncare a fost făcut cu tulpini comestibile de ciulinul măgarului având gustul asemănător cu cel al anghinarelor - sunt din aceeași familie....
Să ne potolim pofta de dulciuriÎn alte cazuri, nu este vorba de o foame reală de energie sau substanțe, ci pur și simplu de o poftă pentru alimente dulci.
Cum să gestionați pofta de dulce?...
Mâncare de bame în stil grecescApoi se mai fierbe 5 minute și se ia de pe foc.
Odată gata, mâncarea se presară cu pătrunjel proaspăt tocat mărunt și se servește fierbinte.
Poftă bună!...
Mâncare de urzici cu ouă poșateMai lăsați să fiarbă puțin fără capac.
Mâncarea de urzici cu ouă poșate este un preparat de primăvară minunat....
Mâncare de prune cu carne de vităMâncarea se fierbe până când carnea și prunele sunt complet gătite.
Mâncare de prune cu carne de vită este foarte gustoasă....
Mâncare de vară cu dovlecei și măslineSe monitorizează mâncarea de vară și se amestecă periodic, iar dacă este prea consistentă, se adaugă puțină apă.
Mâncarea de vară se servește caldă, ornată cu măsline.
Poftă bună!...
Mâncare de post cu quinoa și legumeAcest fel de mâncare de post cu quinoa și legume este extrem de gustos....
Mâncare de post de primăvară cu cartofi și ciuperciMâncarea de post de primăvară se lasă să fiarbă la foc mic până când se fierb cartofii.
Cu puțin timp înainte de a fi gata, adăugați spanacul curățat.
Mâncarea cu ciuperci se mai lasă să fiarbă cinci minute....
Mâncare de post cu conopida și crema de dovleceiO combinație minunată de cremă fină de legume, conopidă fragedă care se topește în gură și o crustă crocantă de pesmet.
Mâncarea de post cu conopidă la cuptor și cremă de dovlecei este gata....
Mâncare cu spanac și ștevieMâncarea de ștevie se lasă să fiarbă pe aragaz până când ouăle sunt gătite la fermitatea dorită.
Serviți această mâncare de primăvară caldă, presărată cu pătrunjel proaspăt tocat....
Mâncare cu cartofi și bobGătiți mâncarea la foc moderat, amestecând din când în când pentru a preveni arderea.
Asezonați preparatul finit cu mărar proaspăt și serviți.
Mâncarea cu cartofi și bob este gata....
Mâncare cu carne de pui, cu un gust unicPunem bucățile de pui într-o tavă, adăugăm ciupercile în lateral și punem deasupra amestecul de maioneză rezultat.
Cu mâinile, amestecați bine carnea, astfel încât toate bucățile să fie asezonate....
Cum să recunoaștem mierea de calitate?Dacă în mijlocul iernii vreun negustor vrea să vă vândă miere lichidă cu garanția că este reală - nu-l credeți. Excepțiile sunt reprezentate doar de mierea de hrișcă și de salcâm, care nu se cristalizează.
Mierea naturală...
Cum să ne protejăm de deshidratare?Consumul de apă ușor sărată acționează calmant, reduce stările de rău și vărsăturile. De asemenea, sprijină hidratarea și restabilirea echilibrului de electroliți din organism....
Cum să consumăm polenul de albine?Este important de știut că atunci când este încălzit, acest produs își pierde din cantitatea de enzime benefice, acestea putând să dispară complet, ceea ce reduce valoarea sa nutritivă....
Cum să facem pâine de casăVreți să faceți pâine de casă și să vă amintiți gustul din copilărie? Vă puteți face propria pâine care este aproape ca pâinea cumpărată din magazin, doar că mai autentică și delicioasă. Pâinea de casă nu se sfărâmă la...
Cum să utilizăm hârtia de copt?Când sunteți gata să scoateți preparatul culinar copt din tavă, pur și simplu folosiți pergamentul ca pe niște mânere pentru a-l ridica imediat de pe tavă....
Cum să marinăm carnea de puiCarnea de pui este printre cele mai preferate cărnuri din bucătăria bulgărească. Pregătirea ei este printre primele lucruri pe care o gospodină le învață, dar este și bine să înțelegeți cum se poate face puiul marinat...
Cum să facem bacon de casăAdesea, pentru a cumpăra o bucată de bacon putem plăti un preț destul de piperat. În ciuda numeroaselor cerințe, nimeni nu poate fi sigur de cantitățile de carne și apă, potențiatori de arome și conservanți adăugate în timpul...
Cum să pregătim bastonașe de ciocolată!Ideea de vă prepara propriile bastonașe de ciocolată chiar pare absurdă, având în vedere că pot fi cumpărate din aproape orice magazin și nu sunt deloc scumpe. Cu toate acestea, dacă este necesar sau doar doriți să preparați...
Cum să preparăm ceaiul de ghimbir!Ghimbirul este cunoscut pentru gustul și proprietățile sale benefice, de aceea este folosit ca și condiment la gătit. Se folosește atât la prepararea deserturilor cât și la prepararea diverselor altor mâncăruri.
Dar ghimbirul...
Cum preparăm Ghee de casăÎntreaga procedură durează aproximativ 30 de minute.
Trebuie să stați tot timpul deasupra aragazului, pentru că spuma care apare, dacă nu este îndepărtată, cade pe fund și începe să se ardă....
La ce feluri de mâncare ar trebui să adăugăm cimbruEste foarte aromat și conferă un gust interesant fiecărui fel de mâncare.
Cu cimbru se condimentează diverse feluri de mâncare cu carne și tocane....
La ce fel de mâncare ar trebui să adăugăm rozmarinRozmarinul nu numai că aromatizează mâncărurile și le face mai gustoase, dar ajută foarte mult să vă mențineți sănătoși și plini de energie. Rozmarinul era deja folosit în Grecia antică, Roma și Egipt. Rozmarinul a fost folosit...
Cum să recunoaștem o curcuma de calitate?Curcuma reprezintă unul dintre cele mai importante condimente din bucătăria indiană. Cu toate acestea, nu este folosită doar în gătit, ci și ca medicament ayurvedic, care întărește imunitatea, ajută la vindecarea rănilor...
