Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Toate beneficiile vișinelor, într-un singur locConținutul de quercetină
Quercetina este un flavonoid de origine vegetală cu efect antiinflamator, antihistaminic și spasmolitic....
Proprietățile medicinale ale trandafirului de Damasc (trandafirul care conține ulei)Componentele benefice ale petalelor de trandafir sunt monoterpenoizi precum geraniol, nerol și citronellol, stearoptenele, citralul, linalolul, benzaldehida, taninurile precum catechinele, quercitrina, quercetina și de...
FlavonoideConțin o gamă completă de flavonoide, dar în cantități mai mari proantocianide și quercetină....
FragFrunzele de frag conțin vitamina C, taninuri, flavonoide quercetină și quercitină, urme de alcaloizi.
Alegerea și depozitarea fragilor
După cum am menționat, fragul crește pe pajiști, în păduri și desișuri....
Lollo Rosso - ce este, beneficii și utilizareUn studiu a arătat că mixul de quercetină și vitamina C are un efect benefic și pentru persoanele care suferă de paradontoză....
Beneficiile polenului de albineEl conține mai multe compuși care reduc inflamația, inclusiv quercetina, care acționează asupra acizilor grași omega-6, precum acidul arahidonic....
Despre beneficiile legumelor cu frunze verziLegumele cu frunze verzi sunt, de asemenea, bogate în fitonutrienți (acid cafeic, quercetină și altele), care au și proprietăți anticancerigene....
Rutin - beneficii, proprietăți și surseDacă în literatură întâlniți termeni precum rutozid, sofren, quercetin sau vitamina P, acest lucru înseamnă că se vorbește despre rutin....
Ce conține usturoiul și de ce ar trebui să-l mâncăm?Usturoiul este bogat în seleniu, quercetină și vitamina C, care ajută la tratarea infecțiilor și bolilor oculare. Usturoiul este folosit pentru durerile de urechi deoarece are proprietăți antifungice și antibiotice....
Despre beneficiile sucului de mereCercetătorii cred că acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de flavonoide, quercetină și naringină din aceste excelente fructe....
Cele mai populare soiuri de mere din întreaga lumeAceste fructe sunt cunoscute ca fiind surse bogate de vitamina C, potasiu, fibre dietetice și alți antioxidanți precum quercetina. Ele au un număr minim de calorii, dar sunt bogate în nutrienți....
11 beneficii dovedite ale quinoa pentru sănătateQuinoa conține o cantitate mare de flavonoizi, inclusiv quercetină și kaempferol. Aceștia sunt antioxidanți puternici cu numeroase beneficii pentru sănătate....
ChimionPartea aeriană a plantei conține, de asemenea, kaempferol și quercetină, precum și izorhamnetina....
Cele mai benefice plante medicinale și condimenteUn alt tip de antioxidant din ceapă, quercetina, are efecte antiinflamatorii și este considerat că ajută la scăderea tensiunii arteriale și la controlul colesterolului....
Ginkgo bilobaAceste grupe sunt foarte bine reprezentate de ginkgolide A, B și C, quercetin, bilobalide și kaempferol....
Ceapa verdeUnul dintre studiile recente a demonstrat că această legumă verde conține o cantitate mare de quercetin, substanță cunoscută ca un antioxidant puternic care luptă împotriva cancerului....
Alimente pentru o mai bună dispozițieMierea alimentul fericirii
Mierea, spre deosebire de zahărul obișnuit, conține mulți compuși benefici cum ar fi quercetina și camferolul, care mențin creierul într-o stare bună și elimină atacurile depresive....
Ceapa roșie - de ce este atât de benefică?Cantitățile de quercetină, care este un antioxidant flavanoid, sunt foarte mari, precum și de antocianină, care este un antioxidant polifenolic. Acestea împiedică acizii grași din celule să sufere procese de oxidare....
MerișoareMerișoarele conțin aproximativ 6% arbutină, urme de hidrochinonă, aproximativ 8% taninuri catechine, substanțele flavonoide quercetină, hiperozidă, izoquercetină, acid ursolic, clorogenic și cafeic și multă vitamina C....
CireșeCireșele conțin o mulțime de acizi organici și quercetină, care este o substanță antiinflamatoare puternică cu un efect dovedit de calmare a durerilor articulare și de protecție a ochilor....
MangoldConține beta-caroten, vitamina E, vitamina C, zinc, luteină și zeaxantina, quercetină, kaempferol și mulți alți compuși care luptă împotriva bolilor....
MangoFructele sunt bogate în fitochimice cu potențial antioxidant ridicat: carotenoizi (alfa și beta-caroten, luteină), polifenoli (quercetină), flavonoide (kaempferol), acid galic, taninuri, ketachine, acid cafeic....
Top 18 alimente care accelerează metabolismulFiecare coajă de măr conține aproximativ 10 mg de antioxidant antiinflamator quercetină, care cu siguranță vă va transforma metabolismul într-o fiară cu adevărat puternică și rapidă....
