Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Cremă aperitiv deosebită, cu mazăre și prazCrema aperitiv deosebită, cu mazăre și praz este gata....
Cele mai sănătoase și mai benefice legumeMorcovii
Acesta a devenit aproape o legendă ca și exemplu de aliment sănătos. Morcovii au grijă de sănătatea ochilor și luptă împotriva celulelor canceroase....
Alimente și obiceiuri pentru o inimă sănătoasăAlimentele sănătoase pentru inimă au în același timp calități gustative excepționale. O dietă alimentară integrală combinată cu obiceiuri sănătoase este o garanție a sănătății inimii....
Alimente pentru floră intestinală sănătoasă și peristaltism bunFulgi de ovăz
Reprezintă unul dintre alimentele preferate ale celor care urmăresc alimentația sănătoasă și menținerea unei forme bune....
Sunt alimentele conservate benefice?În general, alimentele conservate pregătite corect pot fi benefice. Ele ajută la reglarea compoziției chimice a produselor, reducând sau eliminând unele ingrediente din acestea....
Bomboane sănătoase cu ovăz și mereDecojim, curățăm și răzuim merele.
Le amestecăm cu celelalte ingrediente și le lăsăm în frigider timp de 2-3 ore.
Din compoziție formăm bile....
Ce să mâncăm pentru oase sănătoase?Orice astfel de perioadă necesită o atenție deosebită acordată nutriției pentru sănătatea oaselor pentru a evita traumatismele care sunt lente și greu de vindecat și uneori chiar imposibil de rezolvat....
Cum să congelăm și să decongelăm somonul?Trebuie însă să știți că somonul trebuie să fie depozitat departe de alte alimente, deoarece aroma lui este destul de puternică....
Cele mai benefice și mai dăunătoare alimente pentru glanda tiroidăAlimente benefice pentru glanda tiroidă
Vitamina D, iodul și zincul sunt deosebit de importante pentru sănătatea glandei tiroidiene, motiv pentru care alimentele care conțin aceste substanțe în doze mai mari sunt printre...
Ce alimente bogate caloric sunt benefice și care sunt dăunătoareDacă doriți o alternativă sănătoasă la alimentele dăunătoare, pregătiți-vă cât mai des:
- smoothie-uri sănătoase;
- deserturi fără zahăr....
Tahini (tahina) - super alimentul pentru articulații, oase și un stomac sănătosTahini sau tahina este o pastă delicioasă care aduce cu sine multe beneficii pentru sănătate....
Batoane sănătoase cu fulgi de ovăz și ciocolatăBatoanele sănătoase se pun în frigider pentru câteva ore .
La servire se taie batoanele sănătoase cu fulgi de ovăz și ciocolată în dreptunghiuri sau pătrate, după preferință....
Batoane sănătoase cu susan și fulgi de ovăzFoaia coaptă și răcită este tăiată în batoane mici.
Batoanele sănătoase cu susan și fulgi de ovăz sunt perfecte atunci când aveți poftă de ceva dulce și sănătos....
Fursecuri sănătoase și crocante cu fulgi de ovăzAstfel se vor usca bine și vor fi crocante.
Păstrați fursecurile într-un recipient ermetic pentru a nu le permite se înmoaie.
Fursecurile sănătoase și crocante cu fulgi de ovăz sunt gata. Poftă bună!...
Coaja de lămâie - de ce este benefică și cum să o utilizămDacă sunteți unul dintre cei care nu folosesc cojile de lămâie după ce au stors sucul, este timpul să nu mai procedați astfel deoarece pierdeți multe beneficii ale acestora....
Cum să confiem lămâile și portocaleleLămâile și portocalele confiate sunt o delicatesă gustoasă și delicată pe care o puteți pregăti singuri acasă. Chipsurile de lămâie și portocală confiate sunt foarte plăcute.
Ingrediente necesare: lămâi, portocale,...
Sare - beneficii și dauneAcest articol examinează în detaliu sarea - este oare benefică sau dăunătoare, precum și consecințele sale pentru sănătate.
Ce este sarea?
Sarea este numită și clorură de sodiu (NaCl)....
Zeaxantină - surse și beneficiiZeaxanthina este, de asemenea, folosită în prepararea diverselor alimente ca și colorant natural și supliment alimentar....
Curcumină - conținut și beneficiiPe lângă faptul că este folosit ca și condiment în mâncărurile indiene, turmericul a fost folosit de secole și ca panaceu pentru efectele sale benefice, derivate din curcumină....
Zahărul rafinat și riscurile pe care acesta le ascundeDar dacă vă luați adio de la acest îndulcitor, veți simți o mulțime de schimbări benefice. De exemplu, veți slăbi foarte repede, veți fi mai energici. Vei avea poftă să faceți mai multe lucruri....
Soia și beneficiile acesteia pentru sănătateÎn plus față de reducerea riscului de cancer de sân, alimentele bogate în proteine de soia ne asigură o inimă și oase sănătoase....
Brânzeturi italiene populare pe care trebuie să le încercați- Mozzarella este următorul produs lactat care merită atenție – este o brânză proaspătă cu o structură densă, servită adesea cu salate....
Brioșe sănătoaseUngeți formele de brioșe și umpleți-le cu amestec.
Coaceți brioșele în cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de 30-35 de minute.
Brioșele sănătoase sunt gata....
Alimente benefice pentru sănătatea bărbațilorBărbații ar trebui să acorde o atenție deosebită sistemului cardiovascular, funcției reproductive și sănătății prostatei, menținând niveluri normale de colesterol, construind masă musculară și minimizând efectele traumelor...
Clătite sărate deosebiteFiecare clătită sărată se umple cu amestecul rezultat și se rulează.
Clătitele sărate deosebite sunt gata....
Clătite proteice deosebitePuneți un polonic din amestec într-o tigaie încinsă și prăjiți clătitele pe ambele părți.
Clătitele proteice ies pufoase și deosebite.
Combinați-le cu ce doriți - cu unt de arahide, tahini, fructe etc....
Crochete sănătoase din morcovi, cu panadă de post și sosCu o lingură, le introduceți în pasta obținută pentru a acoperi complet bila, apoi puneți-le în pesmet și presărați un pic și deasupra. Așteptați puțin să se întărească și apoi rulați-le, altfel riscă să se destrame....
Spaghete sănătoase din grâu integral, cu roșii uscate și spanacGătiți-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj, scurgeți-le și stropiți-le cu ulei de măsline, pentru a preveni lipirea.
Serviți imediat, punând deasupra pastă de spanac și terminând cu roșiile uscate....
Cum să curățăm spanacul, ștevia și măcrișulDacă examinăm diverse rețete, fie ele vegetariene sau cu carne, vom observa că un lucru lipsește aproape întotdeauna. Sunt explicate tipurile de produse, cantitățile, ordinea de adăugare, chiar și modul în care trebuie să...
