Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Top 7 beneficii ale consumului de zmeurăIată care sunt primele 7 cele mai mari beneficii ale consumului de zmeură:
Zmeura poate preveni declinul funcției cognitive
Dacă doriți să reduceți probabilitatea înrăutățirii memoriei odată cu înaintarea în vârstă, ...
Beneficiile pentru sănătate ale consumului de miereConsumul regulat de miere este recomandat de toate ramurile medicinei, toate bucătăriile naționale și toate religiile. Se poate consuma pe tot parcursul anului....
Beneficii și efecte adverse ale consumului semințelor de inConsumul de semințe de in poate ajuta în reglarea nivelul colesterolului....
Beneficiile consumului de broccoliÎn broccoli se găsesc multe substanțe benefice - o varietate de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți.
Beneficii ale consumului de broccoli
1....
Efectele devastatoare ale consumului de alcoolApoi se dezvoltă potențialele boli ca urmare a consumului excesiv de alcool, dintre care unele pot fi fatale.
7....
Nenumăratele beneficii ale cărnii de mielAcest lucru înseamnă că riscul de îngrășare prin consumul de carne de miel este mult mai mic....
Beneficiile de necontestat ale iaurtuluiIaurtul poate îmbunătăți sănătatea inimii
Conținutul de grăsimi al iaurtului este unul dintre motivele pentru care beneficiile sale pentru sănătate sunt un subiect controversat....
Beneficiile și riscurile consumului de alimente iuțiconțin o cantitate mare de vitamina C, cantitatea acestui nutrient vital fiind mult mai mare decât în lămâi.
2.Ardeii iuți, alături de usturoi și miere, sunt un antibiotic natural și luptă eficient împotriva tratamentului...
Beneficiile miraculoase ale ceaiului de sunătoareAre multe utilizări și chiar mai multe beneficii....
Beneficiile nebănuite ale unturii de porcDespre beneficiile unturii de porc se discută de mulți ani încoace....
Beneficiile nebănuite ale mătăsii de porumbFolosirea mătăsii de porumb este benefică nu doar în cazul unor astfel de probleme. Mulți se confruntă astăzi cu hipertensiune arterială sau probleme legate de tensiunea arterială ridicată....
Beneficiile miraculoase ale sucului de lămâiePe lângă toate cele enumerate despre sucul de lămâie, există multe alte beneficii, na natură cosmetică....
Beneficiile și daunele produse de consumul de țelinăÎmpreună cu multe alte beneficii, consumul de țelină ascunde anumite riscuri pentru sănătate - un fapt pe care puțini îl cunosc....
Beneficiile pentru sănătate ale siropului de agaveSiropul de agave devine din ce în ce mai popular în rândul iubitorilor unui stil de viață sănătos....
Grapefruit - pe cât de util, pe atât de periculosPotrivit anumitor cercetări, oamenii de știință din California și Hawaii au ajuns la concluzia că, un consum al unui sfert de grapefruit în fiecare zi, crește riscul de cancer de sân cu 33%....
Alimente dăunătoare din viața noastră de zi cu ziAtunci, coaja și germenii boabelor nu erau îndepărtate, în acestea găsindu-se nutrienții benefici - vitamine, enzime, oligoelemente, fibre....
Suc de portocale - pe cât de gustos, pe atât de periculosBeneficiile sucului de portocale
Freșul de portocale proaspăt stoarse conține o abundență de vitamine A și B....
12 beneficii incontestabile ale cafeleiDacă sunteți din cea de-a doua categorie, acum veți avea ocazia să vă convingeți că băutura amară este benefică....
Vinegretă de usturoiCombinați oțetul de vin roșu cu mierea și amestecați energic până ce mierea se dizolvă.
Adăugați cățelul de usturoi presat, sarea, muștarul de Dijon și uleiul de măsline și amestecați până când sosul este omogen....
Pastă de usturoiCurățați cățeii de usturoi și frecați-i printr-o sită, apoi amestecați-i cu uleiul până obțineți un amestec cremos.
Asezonați cu sare și piper....
Consecințele consumului de băuturi carbogazoase- apa;
- limonada de casă;
- sucul de fructe - 100% natural;
- limonada proaspătă;
- ceaiul de plante;
- ceaiul cu gheață preparat în casă;
- nectarul de fructe;
- laptele;
- ayranul de casă;
- freshurile benefice...
Beneficiile miraculoase ale avocadoÎmbunătățește concentrarea și stimulează activitatea cerebrală
Conform unui grup de cercetători americani, consumul zilnic de avocado crește capacitatea de concentrare la persoanele supraponderale....
Proprietățile benefice ale scorțișoareiSă nu credeți că gustul va fi unul neplăcut sau că sucul va căpăta un gust aparte....
UsturoiUnul dintre motivele pentru care usturoiul are atât de multe efecte benefice este capacitatea sa de a reduce cantitatea de radicali liberi din sânge....
11 beneficii ale bananelor pentru sănătateBananele îmbunătățesc digestia
Dieta cu banane este asociată cu multe beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea digestiei....
Este benefic consumul de brânză cu mucegai?Brânza albastră, similară multor produse lactate, conține vitamine și minerale sănătoase (cum ar fi vitamina B12 și calciul), dar, pe de altă parte, este bogată în grăsimi, sare și colesterol.
Dacă sunteți iubitor de brânza...
Sos de usturoi (Aioli)Apoi bateți pastă de usturoi cu un mixer împreună cu 2 linguri de ulei de măsline și gălbenușurile de ou.
Adăugați sucul de lămâie, apoi încă 2 linguri de ulei de măsline (prin picurare) și amestecați compoziția....
Supă de usturoi castilianăExistă și câteva variații în funcție de posibilitățile familiei și gusturile bucătarului care o pregătește. Iată și rețeta clasică pentru Supa de usturoi castiliană.
Cățeii de usturoi se curăță și se taie mărunt....
Supă franțuzească de usturoiSpălați căpățânile de usturoi și, fără a le curăța, tăiați-le în jumătate pe orizontală.
Așezați-le cu tăieturile în jos într-o tavă unsă cu generozitate cu ulei de măsline....
Supă de usturoi vienezăÎn mod tradițional, această supă vieneză de usturoi se prepară în lunile reci de iarnă, când organismul are nevoie de căldură și hrană hrănitoare....
