Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Cum să prăjim semințele de floarea soareluiÎn 100 g de semințe de floarea soarelui prăjite fără sare și grăsime sunt 582 kcal, în timp ce, în semințele de floarea soarelui prăjite cu sare și grăsime sunt 592 kcal....
Calamar prajit în cel mai simplu modPrăjiți-i într-o tigaie cu ulei încins, timp de un minut pe fiecare parte.
Calamarii prăjiți se scot pe un prosop de hârtie de bucătărie pentru a se scurge grăsimea....
Cum să consumăm mai puțin zahărÎncercați să vă mențineți la alternative sănătoase și naturale - cum ar fi o mână de nuci, fructe uscate, ouă fierte și fructe proaspete....
Desert sănătos cu chiaLăsați apoi crema la rece minimum 30 de minute ca să se întărească.
Rodia este pentru ornare, dar puteți adăuga mai multe boabe, pe care să le amestecați în cremă când o mâncați....
Cum să facem varza murată mai repede?Urmând aceste sfaturi, ar trebui să puteți pregăti varză murată într-un timp mai scurt decât de obicei....
Cum să prăjim nucile caju?Nucile de caju, care în mod obișnuit sunt servite ca aperitive pentru băuturile alcoolice, sunt învelite într-o coajă dublă (capsulă), care conține un alergen - acid fenolic de anacard....
Chiftele sănătoase de QuinoaAranjați chiftelele finite pe hârtie de bucătărie pentru a se scurge excesul de grăsime. Servim cu o salată de iaurt.
Notă: Chiftele de Quinoa pot fi coapte în cuptor pentru a le face mai sănătoase....
Smoothie sănătos de dovleac cu chiaÎncepeți pregătirea smoothie-ului sănătos prin măcinarea în râșniță a semințelor de in. În acest caz, se folosește lapte de migdale, dar puteți să-l înlocuiți cu altul în funcție de preferința dvs....
Cele mai perfecte chiftele din cartofi la cuptorSe amestecă bine și se servește într-un castron sau cupă împreună cu chiftelele de cartofi....
Cele mai sănătoase și mai benefice legumeMorcovii
Acesta a devenit aproape o legendă ca și exemplu de aliment sănătos. Morcovii au grijă de sănătatea ochilor și luptă împotriva celulelor canceroase....
Să ne pregătim singuri tocătura pentru chiftelePentru chiftele delicioase, asigurați-vă că încercați următoarele rețete:
- chiftele cu sos;
- chiftele prăjite;
- chiftele la cuptor;
- chiftele de dovlecel;...
Cum să ne organizăm și să gătim într-o bucătărie micăEvoluția în design și aranjamentul într-o bucătărie mică impune o modificare constantă în ton cu stilul variat de viață....
Cum curățăm sfecla cât mai ușor?Se aleg doar rădăcinile sănătoase. Înainte de a fi decojite, acestea se înmoaie timp de 10-15 minute, se scurg și se curăță de frunzele existente.
Este de preferat să fie curățate cu o perie fiecare în parte....
Cum să păstrăm hrana?• Păstrați containerele din plastic într-un loc uscat, în pivniță sau în dulapul din bucătărie.
• Asigurați-vă că acestea sunt bine închise și că nu intră aer în ele....
Cum să curățăm crapulÎn afară de fileu, crapul poate fi consumat și întreg. În acest scop, este curățat pe interior, crestându-l pe spate....
Cum să neutralizăm iuțeala?Ardeiul dă gust și personalitate hranei și este un ingredient important în bucătăria multor culturi. Dacă ați decis să dați forță alimentelor dvs. prin adăugarea a câtorva ardei tăiați sau boia de ardei iute, pregătiți-vă...
Cum să decongelăm carneaPuneți-o într-un recipient emailat sau în alt recipient pe raftul din mijloc al frigiderului. După ce se dezgheață, mutați-o pe raftul inferior....
Cum să facem cidruPasta obținută se pune într-o sticlă cu gât larg, umplând două treimi din volumul acesteia sau într-un recipient nemetalic.
Se adaugă zahăr - 150 de grame la fiecare kilogram de pastă de mere....
Cum să dezghețăm frigiderul?Produsele care se pot strica rapid se pun într-o cutie sau cratiță și se așează într-un lighean cu apă rece. Deconectați cablul frigiderului din priză, deschideți ușa camerei și lăsați-o în această poziție....
Cum să gătim amarantulMod de preparare: Toate ingredientele se pun într-o cratiță adâncă. Se lasă să fiarbă sub capac. După ce a dat în clocot, se reduce focul și se lasă să fiarbă timp de 15 minute....
Cum să uscăm curmaleleFructele orientale pot să nu arate precum cele din magazin, dar vă puteți liniști că mâncați un produs de calitate și sănătos fără a vă pune organismul în pericol....
Cum să feliem migdaleleDacă migdalele sunt de bună calitate, nu vor avea nevoie de mai mult de 2-3 minute;
- După ce a trecut timpul specificat, scoateți migdalele, scurgeți-le și strângeți fiecare migdală între degetul mare și arătător, astfel...
Cum să uscăm bananeBananele uscate sunt un desert gustos și sănătos care vă va potoli foamea. Zahărul conținut de fructe este absorbit rapid de organism și oferă astfel energie....
Cum să accelerăm metabolismul?Fasolea este sănătoasă și delicioasă. Iar preparatele cu fasole sunt nenumărate. Încercați o iahnie de fasole, fasole la cuptor, supă de fasole....
Cum să fierbeți macaroaneleUnul dintre motivele pentru care gătim paste este că în doar 15 minute cina poate fi gata. Dacă doriți să obțineți satisfacție gătind și consumând paste, sfatul nostru este să cumpărați întotdeauna unele de cea mai bună...
Cum să uscăm busuiocul?Chitele de busuioc se vor usca și se vor prăfui dacă sunt ținute într-o încăpere....
