Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Sorbat de potasiu (E202)Sorbatul de potasiu este obținut din acidul sorbic prin neutralizarea cu hidroxid de potasiu. Acidul se descompune în săruri de calciu, sodiu și potasiu, din care se obțin sorbații, care sunt conservanți....
Fructe și legume bogate în potasiuLegume cu potasiu
În cazul legumelor, cea mai mare cantitate de potasiu se găsește în cartofi, roșii și ardei iuți uscați....
Doza zilnică de magneziu, calciu, potasiu, seleniu și fierPotasiu
Doza zilnică recomandată pentru adulți este 2000 mg. Potasiul este al treilea mineral cel mai răspândit în organism....
Suc de limetă - de ce este atât de beneficReduce riscul de boli de inima – nivelurile ridicate de potasiu și magneziu din acest fruct citric susțin sănătatea inimii. Potasiul îmbunătățește fluxul de sânge către inimă și scade tensiunea arterială;
8....
11 beneficii ale bananelor pentru sănătateBananele sunt o sursă bună de potasiu și magneziu - două substanțe nutritive esențiale pentru sănătatea inimii....
Portobello - ciuperca delicioasă care ne menține talia subțireCiupercile Portobello sunt bogate în minerale - potasiu, fosfor, cupru și seleniu. Potasiul ajută la funcționarea nervoasă și musculară și contracarează efectele sodiului asupra tensiunii arteriale....
Murături asortate la bidonDacă volumul său este de 35 litri, dizolvăm 35 g sorbat de potasiu, adică la 1 litru de apă - 1 g de sorbat....
De ce să consumăm mai mult avocado?Doar două fructe sunt suficiente pentru a furniza cantitatea necesară de potasiu în organism.
Potasiul este un electrolit și mineral care este un conductor de electricitate în corp....
Ce conțin merele?Calciul ajută la funcționarea corectă a metabolismului;
- Potasiu - 1 măr nedecojit conține 200 mg de potasiu....
BananeBananele sunt un deținător absolut al recordului în ceea ce privește conținutul de potasiu....
Ceai de urzici pentru o mai bună circulație sanguinăCeaiul de urzici pentru o mai bună circulație sanguină este bogat în clorofilă, acid folic, magneziu și potasiu și este excelent pentru detoxifiere!...
Apa de cocosPotasiul din apa de cocos are un efect alcalinizant asupra pH-ului urinei și astfel previne formarea pietrelor la rinichi....
Cele mai sănătoase și mai benefice legumeSparanghel
Sparanghelul conține potasiu, fibre, vitaminele A, C, K, B6. Este o alegere potrivită pentru diete. Ajută și în caz de depresie.
Ardei
Conțin potasiu, magneziu, vitaminele A, B, C și K....
Ce conține avocado?Conține 9 grame de carbohidrați, dintre care 7 grame fibre;
Avocado este foarte bogat în potasiu....
Ce conține zmeura?Fibrele, potasiul și antioxidanții prezenți în zmeură contribuie la sănătatea inimii....
Infuzie de măghiran pentru o mai bună digestiePlanta conține vitaminele C, P, provitamina A, fenoli, taninuri, alcaloizi, pectină, potasiu, calciu, sodiu, fier și magneziu.
Cea mai valoroasă parte a plantei este uleiul esențial....
Coacăz negruAu de două ori mai mult potasiu decât bananele, de patru ori mai multă vitamina C decât portocalele și de două ori mai mulți antioxidanții decât în afine....
9 motive pentru a bea apă cu lămâie în fiecare dimineațăFurnizează potasiu organismului: Datorită conținutului său ridicat de potasiu, lămâia ajută la funcționarea corectă a întregului organism; lipsa de potasiu duce la dureri musculare și, în cazuri mai grave, la atrofie....
Rădăcina de păpădie - beneficii și utilizareMineralele sunt reprezentate de potasiu, calciu, magneziu, zinc, fier, fosfor. Glicozidele amare din compoziție sunt utile pentru tractul urinar....
Sucuri de fructe și legume - doze, compoziție și beneficiiVitamina C, potasiul, fierul, manganul sunt doar o mică parte din ingredientele sale minunate. Îmbunătățește peristaltismul tractului gastrointestinal și este un detoxifiant puternic pentru ficat și colon....
Alimente benefice pentru sănătatea bărbațilorBanane
Când vorbim despre banane, ne gândim la potasiu. De ce avem nevoie atât de mult potasiu? Oase și mușchi puternici, tensiune arterială - toate acestea sunt în aria sa de acțiune....
SmochineSmochinele conțin fier, potasiu, beta caroten (cu proprietăți anti-îmbătrânire), precum și benzaldehidă (o componentă anti-cancerigenă) și flavonoide. Conțin și enzima digestivă numită ficin....
Coaja de lămâie - de ce este benefică și cum să o utilizămValoarea nutritivă a cojilor de lămâie
O porție de 100 g coajă de lămâie conține:
- 134 mg calciu;
- 160 mg de potasiu;
- 129 mg de vitamina C;
- 6 g fibre;
- 160 mg de potasiu....
Ce conține lintea roșie?Dacă doriți să creșteți aportul de potasiu, lintea roșie reprezintă o opțiune minunată....
PruneDintre minerale, fierul, potasiul, fosforul și calciul sunt cel mai bine reprezentate.
100 g de prune conțin 0, 28 g de grăsime, 0, 7 g de proteine, 11, 4 g de carbohidrați, 864 mg de potasiu, 80 mg de calciu, 15 mg de...
Elixir Miracol din nuci verziConțin o cantitate mare de iod, potasiu, calciu, fier, magneziu, vitaminele B1, B2, B8, C, E, P, tanin, proteine, flavonoide, caroten, acizi organici, uleiuri esențiale și săruri minerale....
GulieConține în medie aproximativ 88% apă, 2.9% proteine, 4.7% zaharuri, 1.17% substanțe minerale - săruri de potasiu, fosfor, magneziu, calciu și sodiu....
Kaki - curmal japonezConține doze semnificative de potasiu, calciu, fosfor, sodiu și fier, vitamina C, P, PP, B1, B2, E și acid glutamic....
