Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Alimente bogate în carbohidrați lențiSpecialiștii recomandă consumul de carbohidrați lenți dimineața și la prânz.
Este foarte ușor să consumați carbohidrați lenți în mod regulat. Aceștia se găsesc în multe produse alimentare....
CarbohidrațiiAceste alimente conțin carbohidrați lenți, care se găsesc în leguminoase, fructe, lapte proaspăt, cartofi, pâine din cereale integrale. Acestea cresc glicemia lent și moderat și sunt foarte potrivite pentru diabetici....
Carbohidrați cu absorbție lentă - ce trebuie să știm despre aceștiaCarbohidrați cu absorbție lentă sau rapidă
Carbohidrații cu absorbție lentă se găsesc în fructe, legume și alimentele integrale....
Ce sunt carbohidrații simpli?Acestea sunt - carbohidrații simpli, numiți și carbohidrați incompleți și complecși - care sunt carbohidrați compleți. În acest articol vom vorbi despre prima categorie....
Ce sunt carbohidrații complecși?Carbohidrații complecși se găsesc în toate cerealele integrale, ovăz, orez, legume și leguminoase....
Gogoși care se întorc singureGrăsimea din tigaie ar trebui să aibă cel puțin două degete adâncime, unde gogoșile se vor întoarce de la sine....
Cum se fac perlele de zahărSe presează cu degetele și din partea de jos, ies mici bucăți alungite de perle de zahăr. Se lasă să se usuce....
Dietă cu conținut scăzut de carbohidrațiDar nu toți carbohidrații sunt dăunători - cei așa-numiți carbohidrați lenti, care sunt descompuți încet și creează o senzație de sațietate pentru mai mult timp, sunt mult mai puțin dăunători în comparație cu cei rapizi...
Cozonac țărănesc care se desface în fâșiiÎntr-un un vas adânc se cerne făina și se formează o gaură în care se toarnă amestecul de ouă, laptele rămas și drojdia activată.
Aluatul se frământă foarte mult timp, până se formează bule....
Cozonacul perfect care se desface în fâșiiSe amestecă ușor și se acoperă cu un prosop. Se lasă să se activeze timp de 10 minute la temperatura camerei.
Bateți cele trei ouă într-un alt castron. Adăugați zahărul la ele și bateți ușor până se dizolvă....
Alimente cu o cantitate surprinzătoare de carbohidrațiBanane
Într-o banană medie se găsesc aproximativ 27 de grame de carbohidrați.
O porție similară de oricare alt fruct poate să se încadreze în normele alimentare, dar nu și banana....
Cartofi Fondant (Cartofi la cuptor care se topesc)Se scot și se aranjează cuburile unul lângă altul, fără să se suprapună, în tavă.
Se presară cu cimbrișor proaspăt tocat și se toarnă bulionul cald și usturoiul presat....
Cozonac extrem de pufos care se desface fâșiiLa ingredientele lichide se adaugă făina cu drojdia amestecată în prealabil (se începe cu o cantitate mai mică iar dacă este cazul, se mai adaugă ca să nu se lipească)....
Brioșe extrem de pufoase, care se desfac în fireSe amestecă bine cu o spatulă, apoi se adaugă celelalte 50 g de făină.
Transferați aluatul pe blat și începeți să frământați....
Cozonac pufos care se desface fâșii, frământat la mașina de pâineÎntr-un vas cu capac, se zdrobește drojdia, se adaugă zahărul și se toarnă laptele proaspăt preîncălzit....
Iată cum se sărează și se marinează peștelePeștele este unul dintre cele mai sănătoase ingrediente. Consumul acestuia este obligatoriu cel puțin de câteva ori pe săptămână. Există o mare varietate de tipuri de pește, care pot fi pregătite în mai multe feluri, în...
Cât de des se curăță și se dezgheață frigiderulCurățarea și dezghețarea frigiderului sunt sarcini pe care fiecare gospodină trebuie să le facă. Cu cât par mai deranjante, cu atât sunt mai necesare.
Curățarea frigiderului
Potrivit unor persoane, o dată pe lună este...
Unde cresc mânătărcile?Dacă doriți să le culegeți, dar nu știți unde cresc exact, în acest sfat vă vom spune câteva lucruri.
Foarte puțini oameni știu unde exact să găsească mânătărci....
Cum se păstrează vinulDacă citiți acest articol, probabil că aveți cel puțin câteva sticle de vinuri învechite scumpe, de calitate. Sau mai probabil - sunteți doar un iubitor al vinurilor și nu știți exact cum să îl păstrați, atunci când a fost...
Cum se gătește anghinareaSe taie tulpina anghinarei exact acolo unde se leagă de floare, care reprezintă de fapt, partea comestibilă....
Cum se decongelează peșteleDacă procesul de congelare are loc prea lent, acest lichid poate forma cristale de gheață care vor distruge celulele peștilor....
Cum se conservă mânătărcile?Toată lumea știe că mâncarea proaspătă este cea mai bună pentru consum. Cu toate acestea, majoritatea alimentelor vegetale sunt sezoniere și nu pot fi folosite pe tot parcursul anului decât dacă sunt conservate.
Acest...
Cum se fac crutoanele?Vă puteți prepara cu ușurință propriile crutoane pe care le puteți folosi pentru a face supe cremă și de asemenea, câteva salate.
Orice pâine este potrivită pentru a face crutoane, chiar și pâinea veche. Nu contează...
Cum se face frișca?Frișca bătută este o cremă pufoasă. Putem face frișcă acasă folosind smântână vegetală sau animală lichide. Din smântâna fermentată nu se poate obține frișcă pentru că atunci când o bateți, veți obține un alt tip de cremă...
Cum se curăță burtaÎntoarceți burtă pe partea unde sunt firele de păr.
2. Luați o cantitate mică de var stins și frecați-o bine.
3. Lăsați-o să stea aproximativ 3-5 minute.
4....
Cum se împănează carnea?Aproape orice carne, mai ales dacă este în bucăți mari, necesită o prelucrare culinară primară suplimentară. Acestea includ proceduri cum ar fi baterea, prepararea pane, împănarea, bardarea, marinarea uscată sau umedă....
Cum se păstrează mazărea?Leguminoasele sunt plante precum mazărea, fasolea, lintea și alunele. Conservarea acestor legume este relativ ușoară și se poate face în mai multe moduri. În general, mazărea va fi cea mai bună pentru consum dacă este congelată...
Cum se usucă peșteleȘi dacă tot suntem la sfaturi despre pește, să ne amintim că peștele proaspăt se alterează repede. Pentru aceasta, trebuie găsită o modalitate de a-l conserva. Aceasta este uscarea - o metodă de conservare a alimentelor...
Cum se curăță peștelePeștele poate fi curățat în mai multe moduri diferite. Cel mai important lucru este să spălați peștele cu apă curată, la jet, înainte de a începe să-l curățați. Deci, îndepărtați murdăria și mucusul de pe pește.
Ținând...
