Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Alimente bogate în clorofilăAlimente bogate în clorofilă
Au un conținut bogat de nutrienți, în care clorofila predomină. Sunt foarte utile în deshidratare....
Alimente bogate în magneziuAlimente bogate în magneziu
Vedeți alimente bogate în magneziu! 1. Alimente integrale - consumul de făină albă, tărâțe de ovăz sau orz este o modalitate minunată de a obține cantitatea necesară de magneziu....
Alimente bogate în calciuAlimente bogate în calciu
Aceste alimente conțin multe fibre, grăsimi sănătoase, proteine și antioxidanți, precum și vitamine din grupa B și minerale precum magneziu, cupru, potasiu și seleniu....
Alimente bogate în proteineAlimente bogate în proteine
Iată câteva dintre alimentele cele mai bogate în proteine....
Alimente bogate în fibreAlimente bogate în fibre
O dietă bogată în fibre poate ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de boli de inimă și diabet. Să aruncăm o privire asupra conținutului de fibre al unor alimente comune....
Alimente bogate în carbohidrați lențiAlimente bogate în carbohidrați lenți
Aceștia se găsesc în multe produse alimentare. Alimentele cu carbohidrați complecși includ produsele lactate, legumele, fructele și cerealele integrale....
Trufe cu aromă de căpșuni și cacao, bogate în proteineTrufe cu aromă de căpșuni și cacao, bogate în proteine
Lăsăm amestecul pentru trufele de ciocolată în congelator sau frigider până se întărește. Apoi modelăm trufele bogate în proteine, le rulăm prin cacao și sunt gata pentru a fi savurate!...
Alimentele bogate în fier și de care avem atâta nevoieAlimentele bogate în fier și de care avem atâta nevoie
Fiți atent la anumite alimente Chiar și atunci când consumați alimente bogate în fier, uneori se poate observa un deficit al mineralului. Acest lucru se datorează alimentelor care afectează absorbția fierului....
Fructe și legume bogate în potasiuFructe și legume bogate în potasiu
Ea acoperă necesarul zilnic de fier, dar este, de asemenea, un aliment foarte bogat în potasiu, având 0.6 grame din acest mineral în 80 de grame de fasole albă....
În care dintre alimente putem găsi vitamina CÎn care dintre alimente putem găsi vitamina C
Cum să vă construiți meniul zilnic bogat în această vitamină Alimentele bogate în vitamina C pot fi parte din aproape orice masă....
Ce alimente bogate caloric sunt benefice și care sunt dăunătoareCe alimente bogate caloric sunt benefice și care sunt dăunătoare
Oleaginoase și semințe Bogate în proteine și în majoritatea cazurilor în antioxidanți, oleaginoasele sunt un supliment minunat la regimul dvs. alimentar. Ele sunt pline de vitamine, minerale și fibre....
Lista celor mai sănătoase 20 de alimente cunoscute în lumeLista celor mai sănătoase 20 de alimente cunoscute în lume
Avocado este bogat în vitamine și minerale; 17. Caise Un fruct bogat în vitamina C, beta-caroten și potasiu. Vitamina C are efect antioxidant și susține funcția sistemului imunitar....
Alimente antidepresive naturaleAlimente antidepresive naturale
Ouă Acest produs este bogat în lecitină, care luptă împotriva stării de spirit proaste. De asemenea, sunt potrivite alimentele bogate în potasiu, calciu și fosfor....
Scoici înăbușite în vin alb, în cochilieScoici înăbușite în vin alb, în cochilie
Scoicile înăbușite în vin alb, în cochilie sunt gata....
Chec în cană gata în 5 minuteChec în cană gata în 5 minute
Băgați apoi cana în cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute. Se lasă la răcit. Un desert grozav gata în numai 5 minute, potrivit pentru viteza vieții contemporane....
Mânătărci în untMânătărci în unt
La aceste mânătărci în unt, sarea se adaugă ultima dată, după gust....
Burtă în untBurtă în unt
Puneți burta la fiert până se înmoaie complet, adunând spuma de la suprafața apei. Scurgeți-o de apă, adăugați sare după gust și tăiați-o fâșii. Se încinge untul într-o tigaie, se prăjește usturoiul tocat timp de 30 de...
Conopidă în sosConopidă în sos
Pentru a pregăti Bechamelul, încălzim bine uleiul după care prăjim făina în el.. Se adaugă apă, apoi se adaugă ouăle bătute cu iaurtul și se fierb până se îngroașă puțin. Conopida în sos este gata....
Clătite în sticlăClătite în sticlă
Cu sticla, vă va fi mai ușor să turnați amestecul direct în tigaie....
Ciuperci în untCiuperci în unt
Ciuperci în unt - un aperitiv somptuos pentru zilele lucrătoare precum și de sărbători!...
Dovlecei în mălaiDovlecei în mălai
Dovleceii în mălai sunt gata....
Calamari în untCalamari în unt
Mai întâi curățăm, spălăm și tăiem bucăți (cuburi) calamarii împreună cu tentaculele. Se topește untul într-o tigaie, se adaugă calamarii și se acoperă cu un capac pentru a se înăbuși. După aproximativ 10 minute, adăugăm...
Alimente care curăță rinichiiAlimente care curăță rinichii
Usturoi - Usturoiul conține mulți antioxidanți importanți, ceea ce îl face unul dintre alimentele necesare pentru tratarea bolilor cardiovasculare și renale....
Alimente care protejează ficatulAlimente care protejează ficatul
Afine Afinele sunt bogate în antociani, antioxidanți care reduc inflamația și protejează ficatul de stresul oxidativ....
Alimente pentru stomacul deranjatAlimente pentru stomacul deranjat
Fulgii de ovăz Terciurile de ovăz sunt ușor de digerat și sunt bogate în antioxidanți cu proprietăți vindecătoare....
Alimente cu proprietăți expectoranteAlimente cu proprietăți expectorante
Prin urmare, trebuie să consumați alimente bogate în proteine: - alimente de origine animală: carne slabă, pește (de preferat gras, omega-3 din acesta va lubrifia gâtul, ceea ce va ușura inflamația și va facilita expectorarea...
Alimente dăunătoare pentru ficatAlimente dăunătoare pentru ficat
• Alimentele prăjite • Crenvurști și alte mezeluri fierte • Alimentele picante sunt în mod deosebit dăunătoare • Untura de porc și margarina • Orice tip de produse semipreparate • Supa de oase și carnea grasă • Alimentele...
Alimente care conțin zincAlimente care conțin zinc
Mai jos este o listă cu alimentele recomandate care sunt bogate în acest mineral....
Alimente care subțiază sângeleAlimente care subțiază sângele
Pentru a vă proteja de cheagurile sanguine, reduceți consumul de alimente care favorizează coagularea sângelui, cum ar fi urzica, bananele, hrișca, pătrunjelul, coriandrul, mărarul, spanacul, varza, măceșele....
Alimente cu efect laxativAlimente cu efect laxativ
Alimentele laxative includ diferite tipuri de uleiuri și produse lactate. Un stimulent pentru eliminarea constipației poate fi o cană de apă rece băută pe stomacul gol, precum și un suc de fructe sau legume....

Populare astăzi

‹›