Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Pizza cu conținut scăzut de carbohidrați, cu blat de dovleceiServiți pizza cu conținut scăzut de carbohidrați cu blat de dovlecei caldă și garnisită cu frunze proaspete de busuioc. O pizza minunată!
Poftă bună!...
Focaccia cu conținut scăzut de carbohidrați, cu măsline și rozmarinCoaceți la 180 de grade în cuptorul preîncălzit până când apetisanta focaccia cu conținut scăzut de carbohidrați, cu măsline și rozmarin se rumenește....
Keto pizza cu blat nor (fără carbohidrați) și carne de puiSeparăm albușurile de gălbenușuri. Folosiți două boluri.
Adăugați la gălbenușurile de ou crema de brânză, praful de copt și sarea. Se amestecă cu un tel, nu cu un mixer și se lasă deoparte....
Dietă cu conținut scăzut de carbohidrațiAlimente interzise în dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Este strict interzis consumul de produse alimentare cu conținut ridicat de zahăr și de făină albă....
Alimente cu efect de slăbireOțet de mere crud
Oțetul de mere este unul dintre cele mai bune alimente laxative naturale....
Prăjitură brownie cu conținut scăzut de carbohidrațiCând este gata, scoatețiprăjitura brownie cu conținut scăzut de carbohidrați din cuptor, lăsați-o să se răcească și apoi ornați-o cu bobițe de ciocolată sau cu ciocolată rasă....
Trufe de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrațiOpțional, presărăm trufele de ciocolată cu stevie sau alte ingrediente la alegere și lăsăm bilele în frigider până când ciocolata se întărește.
După aceea, trufele sunt gata de servire!...
Alimente bogate în carbohidrați lențiAlimentele cu carbohidrați complecși includ produsele lactate, legumele, fructele și cerealele integrale.
Produse lactate
Ele reprezintă o sursă naturală de carbohidrați lenți....
Alimente cu proprietăți expectoranteNu este recomandat să consumați alimente prăjite și grase, produse lactate acide, carne grasă, alimente care cauzează alergii....
Alimente cu efect laxativAlimentele laxative includ diferite tipuri de uleiuri și produse lactate. Un stimulent pentru eliminarea constipației poate fi o cană de apă rece băută pe stomacul gol, precum și un suc de fructe sau legume....
Alimente dăunătoare din viața noastră de zi cu ziLa combinațiile alimentare nocive se numără cele dintre proteine și carbohidrați în alimentația disociată....
Alimente cu indice glicemic scăzutCu toate acestea, studii medicale recente au arătat clar că acest lucru nu este suficient, deoarece unele alimente conțin aceeași cantitate de carbohidrați vor crește nivelul zahărului din sânge în grade diferite....
Ruladă keto cu blat nor (fără carbohidrați)Separăm albușurile de gălbenușuri. Folosiți două boluri.
Adăugați crema de brânză, praful de copt, vanilia și îndulcitorul la gălbenușurile de ou. Se amestecă cu un tel, nu cu mixerul și apoi se lasă deoparte....
Alimente și băuturi cu efect laxativConsultați și:
- ceai laxativ pentru adulți;
- ceai laxativ cu ghimbir;
- alimente laxative și constipante....
Carbohidrați cu absorbție lentă - ce trebuie să știm despre aceștiaMâncați câte puțin la fiecare masă, pentru a obține o cantitate sănătoasă de carbohidrați care să vă ofere o alimentare lentă, dar stabilă cu energie pe parcursul perioadei de după masă....
CarbohidrațiiCarbohidrații complecși sunt considerați a fi alimente de înaltă calitate, deoarece se pot acumula în organism sub formă de glucoză....
Detoxifiere cu suc de țelinăȚelina este unul dintre cele mai puternice alimente cu efect antiinflamator. Ea are și proprietatea de a elimina toxinele din ficat și intestine....
Cu care dintre alimente se poate combina avocado?Avocado este o completare minunată pentru diverse gustări, sosuri și salate. De exemplu, în guacamole, avocado este combinat cu ardei copți, ceapă și roșii. De asemenea, puteți face un sandwich cu avocado, în care să-l...
Alimente pentru curățarea corpului de toxineCare sunt alimentele cu efect de curățare, care ar trebui să facă parte din programele de detoxifiere?...
Ce tipuri de alimente produc balonările?Conține o cantitate mare de lactoză care crește brusc glucoza din organism și adesea provoacă gaze și balonare....
20 de alimente utile pentru acumularea de masă muscularăCreveți
Creveții sunt aproape proteine pure. 85 g de creveți conțin 18 g de proteine, 1 g de grăsime și 0 carbohidrați. Creveții conțin și o cantitate mare de aminoacid leucină.
8....
Cele mai potrivite alimente înainte de antrenamentPrin urmare, 200 de calorii și carbohidrați rapizi sunt cele mai potrivite alimente înainte de antrenament. Consumați-le cu aproximativ 2 ore înainte de antrenament....
Beneficiile și riscurile consumului de alimente iuțiDatorită conținutului ridicat de vitamina C și a altor substanțe nutritive valoroase, ardeii iuți sunt și un stimulator natural al imunității.
4.Deoarece s-a dovedit că iuțeala stimulează pofta de mâncare, consumul de alimente...
Să ne curățăm organismul cu foi de dafinPopularele condimente foi de dafin pot fi folosite nu doar pentru aromatizarea mâncărurilor - puteți să vă pregătiți și o infuzie terapeutică, care să vă curețe organismul de toxinele și sărurile acumulate.
De ce este...
Ulei de avocado - cum să gătim cu elAvocado este recent unul dintre cele mai discutate alimente tropicale....
Este benefic laptele cu conținut scăzut de grăsimi?Pentru a ne asigura că obținem suficient din alte alimente, trebuie să cunoaștem nevoile propriului nostru organism....
Lichior Sambuca - inspirație italiană cu aromă de anasonLichiorul Sambuca este o băutură alcoolică cu aromă de anason care este produsă în mod tradițional în Italia. Lichiorul este un lichid limpede cu o aromă caracteristică și un conținut de alcool de aproximativ 38-42%....
Ceaiuri cu cel mai mare conținut de cofeinăCantitatea de cofeină din ceai depinde foarte mult de modul în care este preparată băutura....
Băuturile cu cel mai mare conținut de cofeinăCeai
Mulți oameni nu cred că în ceai există cofeină într-o cantitate semnificativă. Deși mai puțină decât în cafea, are același efect asupra organismului....
Ce sunt carbohidrații simpli?Carbohidrații sunt elemente importante conținute în alimentele pe care le consumăm. Ei sunt principala sursă de energie pentru corpul uman. Există două categorii principale de carbohidrați....
