Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
De câtă sare avem nevoie pentru a fi sănătoșiAnimalele se îmbolnăvesc grav dacă nu au sare de salină care să conțină ioni de magneziu....
Alimentele bogate în fier și de care avem atâta nevoieDin fericire, nu este dificil, deoarece aveți de unde alege....
Ce să mâncăm când avem greață și stare de vomăÎn stările de vomă, se recomandă să nu consumați mâncare grea și grasă. Unii specialiști chiar recomandă să nu consumați nimic timp de cel puțin 7-8 ore.
Dar dacă nu puteți să rezistați fără să mâncați, specialiștii sfătuiesc...
Suc de limetă - de ce este atât de beneficReduce riscul de boli de inima – nivelurile ridicate de potasiu și magneziu din acest fruct citric susțin sănătatea inimii. Potasiul îmbunătățește fluxul de sânge către inimă și scade tensiunea arterială;
8....
Husk - de ce este atât de benefic?Se recomandă să-l luăm zilnic (nu este un medicament, ci face parte din dietă), deoarece nu obținem cantitatea necesară de fibre de care organismul are nevoie zilnic, din alimente....
De ce să bem suc de ananasDeși patria ananasului delicios este departe, în sudul Braziliei, astăzi acesta este popular peste tot. Proprietățile sale minunate sunt nenumărate, dar în primul rând ananasul are un efect benefic în lupta împotriva kilogramelor...
Principalele simptome ale deficitului de magneziuDacă folosiți alcool în exces, suc și alimente cu zahăr, cu siguranță aveți nevoie de magneziu suplimentar în organism, pentru a obține cantitatea potrivită și a vă simți bine....
De ce să facem carne tocată de miel?Carnea tocată de miel este unul dintre ingredientele de bază în bucătăria noastră națională. Există zeci de feluri de mâncare care se pregătesc cu acest tip din carne. Folosim carnea tocată de miel pentru supe, feluri principale...
De ce este mâncarea picantă atât de benefică?Mâncărurile picante pot provoca o senzație de arsură pe limbă, dar experții ne spun că merită din plin, deoarece aceste alimente sunt pline de multe beneficii pentru sănătate. Ardeii iuți, jalapenos și ardeiul cayenne sunt...
Ardeii roșii - de ce sunt atât de beneficiAlte minerale importante din compoziția ardeiului sunt magneziul 12 mg și fosforul 26 mg....
Ceapa roșie - de ce este atât de benefică?Dacă ar fi să enumerăm toți nutrienții, lista ar fi prea lungă: fibre, cobalt, bor, crom, fluor, sulf, fosfor, clor, potasiu, calciu, sodiu, magneziu....
Ce conține carnea de pui?La o plimbare printr-un magazin alimentar mai mare - ajungem la raionul de carne și mai precis la carnea de pui. Ce vedem pe rafturi – pui uriași cu pulpe bine dezvoltate, piele strălucitoare. Vă întrebați ce să cumpărați...
Ce conține varza de Bruxelles?Varza de Bruxelles este consumată cu plăcere de foarte puține persoane, motiv pentru care nu poate fi inclusă printre legumele preferate ale vegetarienilor. Cu toate acestea, familiarizarea cu aceasta este o strategie potrivită...
De ce sunt prăjelile dăunătoare?Majoritatea oamenilor sunt conștienți de impactul negativ al alimentelor prăjite, datorită numeroaselor articole și cercetări medicale. Procesul de prăjire este cunoscut ca fiind extrem de nesănătos și toxic.
Dar întrebarea...
Ce conține de fapt braga?Veți avea nevoie de maia pentru bragă, pe care o puteți pregăti amestecând 2 linguri de făină, 1 cană de apă rece și 1 lingură de zahăr....
De ce să folosim scorțișoară?Ar putea avea proprietăți antivirale
Unele cercetări arată că scorțișoara ar putea, de asemenea, să protejeze împotriva anumitor viruși, inclusiv gripa și febra denga, cauzate de țânțari....
Ce conțin alunele de pădure?Alunele bogate în vitamine și minerale
Alunele conțin diverse vitamine și minerale, inclusiv vitamina E, magneziu, cupru și mangan....
Ce este făina de năut?Făina de năut este o făină fără gluten care se găsește cel mai frecvent în bucătăria indiană. De-a lungul timpului, a reușit să devină un concurent pentru făina de grâu utilizată pe scară largă și să se impună ca un...
De ce se înmoaie oleaginoasele?Acidul fitic se leagă de o serie de minerale importante (fier, calciu, magneziu, cupru) și nu le permite să fie absorbite, ceea ce dăunează organismului nostru....
Ceaiul de rozmarin - ce îl face atât de beneficPentru ceai, în cea mai simplă formă, aveți nevoie doar de o parte din frunzele plantei și de apă fierbinte....
Făina de cocos - ce o face atât de specială?Nuca de cocos tare este măcinată într-o pulbere fină pentru a a face făină de nucă de cocoș. Are o aromă ușoară de nucă de cocos și, prin urmare, este o opțiune ideală pentru toate tipurile de rețete care nu necesită ingrediente...
Ceai de Physalis - de ce ar trebui să-l bem?., iar ceaiul de physalis va avea grijă de sănătatea și imunitatea dvs.!
Vedeți și utilizări culinare ale Physalis pentru a putea pregăti și ceva delicios cu acest fruct benefic....
Ceai de coacăze - de ce ar trebui să-l bemCum să preparați ceaiul de coacăze
Pentru a pregăti ceaiul, veți avea nevoie de două linguri de frunze de coacăz mărunțite, la 0.5 litri de apă clocotită....
Suc de conopidă - de ce ar trebui să-l bem?Să aveți poftă la sucul de conopidă proaspăt preparat!...
Ceai de gutuie - la ce ajută?Potasiul, calciul, magneziul, cuprul, sodiul, zincul, manganul, fierul, clorul și sulful sunt reprezentanți ai mineralelor care îmbogățesc gutuia.
La această bogăție se adaugă proteinele, fibrele și carbohidrații....
Ce fel de apă să bem?Apa îmbuteliată este de obicei vândută în sticle de plastic și există preocupări cu privire la impactul ambalajelor asupra mediului - este nevoie de multă energie și alte resurse pentru a produce astfel de recipiente care...
De ce sunt benefice cerealele integrale?Conține aproximativ 15-18 la sută proteine, este bogat în fibre, aminoacizi, vitamina C și are mai mult calciu, magneziu și siliciu decât laptele.
2....
Sigilarea cărnii - cum și de ceEste o sursă bună de proteine, niacină, fosfor, riboflavină, fier, zinc, vitamina B-6 și tiamină și cantități mai mici de vitamina B-12, folat și magneziu....
Ce tipuri de alimente produc balonările?Acest lucru vă va permite să vă satisfaceți nevoile de nutrienți fără a solicita tractul gastrointestinal cu un volum suplimentar....
De ce este uleiul de măsline extravirgin cel mai sănătos aliment de pe pământ?În plus, avem uleiuri de măsline rafinate care au fost tratate cu solvent, tratate termic și chiar adesea diluate cu alte uleiuri mai ieftine, cum ar fi uleiurile de soia și de canola....
