Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
15 simptome ale deficitului de vitamina CIată cele mai comune 15 semne și simptome ale deficienței de vitamina C.
Piele aspră
Deficitul de vitamina C poate provoca formarea de acnee pe brațe, coapse sau fese....
Simptome ale lipsei de fier din organismDeficitul de fier poate apărea la orice vârstă, femeile fiind mai expuse acestei probleme....
De ce avem nevoie de magneziuUnul dintre primele simptome ale deficitului de magneziu îț reprezintă oboseala cronică, pe care majoritatea oamenilor încearcă să o învingă prin consumul ridicat de cafea, cola și ceai....
Deficitul de vitamina CSimptomele deficitului de vitamina C
Sângerările gingiilor
Inflamația gingiilor și chiar pierderea dinților pot fi cauzate de lipsa de vitamina C în organism....
Deficitul de vitamina Dputernic;
- reduce dezvoltarea diabetului, lupusului și sclerozei multiple;
- echilibrează nivelul zahărului din sânge din organism;
- întărește și însănătoșește oasele, pielea și mușchii;
- scade tensiunea arterială;
Deficitul...
Beneficiile de necontestat ale iaurtuluiUn pahar de iaurt asigură, de asemenea, 38% din necesarul zilnic de fosfor, 12% de magneziu și 18% de potasiu....
MagneziuDeficitul de magneziu
Deoarece magneziul joacă o varietate atât de mare de roluri în organism, simptomele carenței de magneziu pot varia foarte mult....
Scovergile pufoase ale buniciiVom obține cele mai pufoase scovergi, la fel ca ale bunicii!
Scovergile pufoase ale bunicii pot fi consumate cu zahăr pudră, dulceață, ciocolată sau brânză.
Să aveți poftă! :)...
Cornurile pufoase ale buniciiȘi vor crește și mai mult când le veți pune la cuptorul încălzit la 140 de grade și creșteți temperatura la 200 de grade.
În 10-15 minute, minunatele cornuri ale bunicii vor fi gata....
Chiflele dulci ale buniciiTăvăliți fiecare chiflă dulce în zahăr și apoi aranjați-le cu zahărul în sus în tava tapetată cu hârtie de copt.
Coaceți în cuptorul preîncălzit la 200 de grade până se rumenesc....
Sirop de vișine- rețetă din caietele vechi ale buniciiSunt folosite în caz de urinare dificilă, pietre la rinichi și afecțiuni ale vezicii urinare....
Beneficiile miraculoase ale ceaiului de sunătoareSunătoarea este una dintre plantele cele mai iubite din țara noastră. Are multe utilizări și chiar mai multe beneficii. Substanțele active din aceasta sprijină în întregime sistemul imunitar și capacitatea acestuia de a...
Proprietățile miraculoase ale fructelor de PhysalisDacă nu ați avut niciodată ocazia să gustați acest fruct neobișnuit, physalis, cu siguranță ar trebui să o faceți. Physalis, cunoscut și sub numele de agrișele incașilor, este unul dintre cele mai delicioase super-alimente...
Nenumăratele beneficii ale cărnii de mielChiar dacă avem tradiții culinare vechi pentru prepararea cărnii de miel, aceasta nu se numără printre cele mai răspândite din bucatele noastre tradiționale. În țara noastră, oamenii au dezvoltat o afinitate mult mai mare...
Efecte secundare ale fructelor de gojiDobândind o popularitate din ce în ce mai mare în ultimii ani, planta de goji, ale cărei fructe sunt colorate în portocaliu-roșu strălucitor, este considerată "fântâna tinereții". În ciuda beneficiilor pentru sănătate,...
Beneficiile nebănuite ale unturii de porcDespre beneficiile unturii de porc se discută de mulți ani încoace. Dieteticienii sunt categorici că acest produs aduce mult mai multe beneficii decât daune, în special pentru că este absorbit mai bine decât produsele din...
Principii de bază ale combinării alimentelorCombinarea corectă a alimentelor este o garanție pentru absorbția completă a substanțelor nutritive de către organism. Există alimente care, atunci când sunt combinate, pune tractul digestiv în dificultate și acesta nu le...
Beneficiile nebănuite ale mătăsii de porumbDupă ce îndepărtați învelișul verde-albicios care înconjoară porumbul, veți obține un strat de masă fibroasă. Aceasta este cunoscută sub numele de mătase de porumb. Puteți să o folosiți atât proaspătă, cât și uscată.
Dacă...
Subtilități ale preparării cărnii de struțÎn marile lanțuri de magazine, puteți găsi pachete de produse din carne pentru consumul zilnic, de la animale și păsări din diferite zone geografice. Ne oprim și ne uităm la tipuri și opțiuni pur și simplu din curiozitate...
Utilizări practice ale cojii de portocalăToate substanțele valoroase precum fier, potasiu, calciu, magneziu, cupru, sodiu, seleniu, fosfor, zinc, vitamina A, vitamina B1, B2, B3, B5, B6 și multe altele fac cojile de portocală mai mult decât un simplu ingredient...
Beneficiile miraculoase ale sucului de lămâieSucul acestor fructe acrișoare are un conținut bogat de potasiu, magneziu și cupru - substanțe vitale pentru funcționarea organismului nostru....
Efectele devastatoare ale consumului de alcoolNu există aproape nicio persoană care să nu fi gustat alcool în viața sa. Poate că există câteva care nu consumă deloc, dar majoritatea populației o face în mod constant. Pentru a vă relaxa după o zi lungă la serviciu, pentru...
Top 7 beneficii ale consumului de zmeurăZmeura poate reduce simptomele îmbătrânirii pielii
Zmeura are un conținut ridicat de vitamina C, numită și "sfântul Graal" al unei pielii sănătoase și tinere....
Beneficiile pentru sănătate ale siropului de agaveAcesta conține vitaminele E, K, A, B, D, precum și numeroase minerale valoroase pentru sănătatea umană - fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor, sodiu, zinc, cupru și seleniu....
Beneficiile pentru sănătate ale consumului de mierePrincipalul cadou de la ele - mierea, este un aliment universal și un medicament cu eficiență ridicată în tratamentul și prevenirea diferitelor boli....
Doza zilnică de magneziu, calciu, potasiu, seleniu și fierMagneziu
Doza zilnică recomandată pentru: bărbați - 350 mg, femei - 280 mg, femei însărcinate - 320 mg. Magneziul este o substanță cheie pentru funcționarea corectă a nervilor și mușchilor....
Clătitele pufoase ale bunicii, făcute la tigaiePreparați un ayryan la un raport de 50:50 / iaurt și apă/.
Se toarnă ayranul într-un castron și se adaugă bicarbonatul de sodiu și se amestecă până începe să facă bule....
Beneficii și efecte adverse ale consumului semințelor de inAcest efect secundar este adesea asociat cu doze ceva mai mari;
• Unii dintre utilizatorii săi pot dezvolta reacții alergice grave cu simptome precum erupții cutanate, urticarie, mâncărime, umflături, probleme de respirație...
Alimente bogate în magneziuSimptomele deficitului de magneziu includ:
- oboseală, epuizare, chiar dacă persoana se odihnește suficient;
- anxietate, depresie;
- nervozitate, iritabilitate;
- spasme musculare, tremurături, dureri de cap;
-...
8 beneficii ale consumului unui cățel de usturoi pe ziCare sunt beneficiile usturoiului pentru corpul tău? Ați putea spune fără îndoială că usturoiul este unul dintre cele mai utilizate ingrediente în terapiile de vindecare. Cunoscut de secole, dar și în zilele noastre, în...
