Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Acid FolicSurse de acid folic
Acidul folic se găsește de obicei în forma sa simplă în suplimentele alimentare....
Acid ascorbicAcidul ascorbic, cunoscut și sub numele de vitamina C și acid L-ascorbic, este o vitamină solubilă în apă....
Acid malicSurse de acid malic
Acidul malic este unul dintre cei mai răspândiți acizi din natură. În starea sa naturală, acidul malic se găsește în mere, roșii, prune, cireșe, căpșuni și alte fructe....
Acid linoleicAcidul linoleic este un acid gras polinesaturat omega-6, care este deosebit de important pentru funcțiile de protecție ale pielii.
Este folosit în biosinteza unor prostaglandine și acid arahidonic....
Vitamina B13 (acid orotic)Acidul orotic stimulează creșterea și afectează multe procese fiziologice de bază....
Care alimente sunt acide?Produsele alimentare sunt împărțite în alimente acide și alcaline. Acest lucru nu înseamnă că fiecare produs acid este un aliment acid. De exemplu, lămâia este un aliment alcalin, deși are un gust acid....
Acizi grași Omega-3Cei mai importanți trei acizi grași Omega-3 din dietă sunt acidul alfa-linolenic, acidul eicosapentaenoic și acidul docosahexaenoic....
Acizi grași Omega-6Cei mai importanți pentru nutriția umană sunt 4 dintre ei: acidul gamma-linolenic (AGL/GLA); acidul linoleic (LA); acidul arahidonic (AA/ArA); acidul dihomo-gamma-linolenic (DGLA)....
Acidul fitic - este util sau dăunător?Alimente care conțin acid fitic
Acidul fitic este prezent doar în produsele vegetale, în diferite cantități....
Ce este acidul citric (sarea de lămâie)?Acidul citric este un acid organic slab, găsit în multe fructe și legume. Este folosit ca aditiv și conservant în multe alimente.
Acidul citric este o componentă naturală a fructelor și sucurilor de fructe....
Care sunt cele mai bogate surse de acizi grași omega-6Aceștia sunt:
-Acidul gamma-linolenic;
-Acidul linoleic;
-Acidul dihomo-gamma-linolenic;
-Acidul arahidonic....
Ulei esențial de măceșeCompoziția chimică și proprietățile benefice ale uleiului esențial de măceșe
Principalele ingrediente ale uleiului de măceș sunt: acidul linoleic, acidul linolenic, acidul oleic, acidul palmitic și acidul stearic....
KiwanoEste o sursă bună de vitamine și minerale, iar semințele sale conțin o serie de acizi grași benefici, printre care acid oleic și acid linoleic....
Ulei de măslineUleiul de măsline presat la rece cunoscut sub numele de Extra Virgin conține două tipuri de acizi grași valoroși într-un raport optim – 80% acid oleic și 10% acid linoleic....
Alimente periculoase pentru smalțul dințilorMâncăruri și băuturi acide
Mâncărurile și băuturile acide, cum ar fi fructele citrice, roșiile și oțetul, pot de asemenea distruge smalțul dinților....
Alimente care curăță rinichiiUleiul de măsline este o sursă bună de acid oleic, acizi grași antiinflamatori, polifenoli și compuși antioxidanți, care opresc procesul de oxidare în organismul nostru....
Unt de cacaoUna dintre cele mai mari bogății de cacao este mulți acizi grași - acid stearic 34%, acid oleic 34%, acid palmitic 26%, acid linolenic 2%, alți acizi grași saturați 4%....
De ce să mâncăm avocado în fiecare zi?Cantitatea mare de acizi grași Omega-3 și acid oleic din avocado este deosebit de importantă pentru funcționarea sistemului cardiovascular....
RapițaAproximativ 85% din compoziția uleiului de rapiță sunt acizi grași esențiali - acid linoleic 20% și 65% acid oleic. În procesul de prelucrare a semințelor de rapiță se obține și un praf valoros bogat în proteine....
Ulei eteric din foi de dafinConține până la 40% acizi grași, aceștia fiind uleiuri esențiale lauric, palmitic, oleic, linoleic și 1%....
Caju1
Beneficiile nebănuite ale unturii de porcÎn compoziția unturii de porc se găsesc și alte grăsimi importante și acizi grași esențiali valoroși....
Cum să slăbim pe termen lung cu avocadoDe asemenea, avocado este bogat în acid oleic, care a fost demonstrat că reduce colesterolul din corp, iar L-carnitina stimulează procesele metabolice din corp, contribuind astfel la arderea grăsimilor nedorite....
RoinițaCompoziția roiniței
Roinița conține ulei esențial (0.05 - 0.33%), taninuri, substanțe amare și mucilaginoase, acid cafeic, enzime, acid ursolic, acid oleic etc....
Ce să mâncăm atunci când avem hiperaciditate gastricăCorpul uman menține un mediu acido-alcalin constant, care este în intervalul pH 7, 35 - 7, 45....
Semințe de inSunt, de asemenea, o sursă de acizi grași Omega-9 (acid oleic), proteine, zaharuri, caroten, vitamina A, vitamine B, vitamina E și multe altele....
Oțet de orezDatorită lichidului acid, celulele pot să supraviețuiască mai mult și să își îndeplinească funcțiile în mod corespunzător....
Creveții - benefici sau dăunători?Un alt acid găsit în creveți este acidul eicosapentaenoic (EPA). Este foarte important pentru sistemul nervos și pentru creier.
Acidul docosahexaenoic (DHA) este, de asemenea, extrem de benefic pentru creierul uman....
