Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Cupcakes cu ciocolată cu conținut scăzut de caloriiAdăugăm topping-ul și acum cupcakes-urile dietetice cu ciocolată și puține calorii sunt gata pentru servire!...
Prăjitură brownie cu conținut scăzut de carbohidrațiCând este gata, scoatețiprăjitura brownie cu conținut scăzut de carbohidrați din cuptor, lăsați-o să se răcească și apoi ornați-o cu bobițe de ciocolată sau cu ciocolată rasă....
Trufe de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrațiPunem toate ingredientele într-un bol, cu excepția ciocolatei, și amestecăm bine până când obținem o compoziție omogenă.
Din amestecul obținut formăm bile și le așezăm într-o tavă pe hârtie de copt....
Pizza cu conținut scăzut de carbohidrați, cu blat de dovleceiServiți pizza cu conținut scăzut de carbohidrați cu blat de dovlecei caldă și garnisită cu frunze proaspete de busuioc. O pizza minunată!
Poftă bună!...
Focaccia cu conținut scăzut de carbohidrați, cu măsline și rozmarinCoaceți la 180 de grade în cuptorul preîncălzit până când apetisanta focaccia cu conținut scăzut de carbohidrați, cu măsline și rozmarin se rumenește....
Dietă cu conținut scăzut de carbohidrațiAlimente interzise în dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Este strict interzis consumul de produse alimentare cu conținut ridicat de zahăr și de făină albă....
Indicele glicemic al diferitelor ingredienteValorile indicelui glicemic din principalele produse alimentare arată astfel:
Alimente care au un indice glicemic scăzut - cireșe 22, grapefruit 25, prune 39, caise uscate 31, măr 38, morcovi (fierți) 39, pere 37, fasole...
Alimente cu proprietăți expectoranteNu este recomandat să consumați alimente prăjite și grase, produse lactate acide, carne grasă, alimente care cauzează alergii....
Alimente cu efect laxativAlimentele laxative includ diferite tipuri de uleiuri și produse lactate. Un stimulent pentru eliminarea constipației poate fi o cană de apă rece băută pe stomacul gol, precum și un suc de fructe sau legume....
Alimente cu efect de slăbireOțet de mere crud
Oțetul de mere este unul dintre cele mai bune alimente laxative naturale....
Este benefic laptele cu conținut scăzut de grăsimi?Pentru a ne asigura că obținem suficient din alte alimente, trebuie să cunoaștem nevoile propriului nostru organism....
Alimente și băuturi cu efect laxativConsultați și:
- ceai laxativ pentru adulți;
- ceai laxativ cu ghimbir;
- alimente laxative și constipante....
Alimente cu o cantitate surprinzătoare de carbohidrațiV-ați gândit să începeți o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați? Dacă da, probabil știți că va trebui să renunțați la unele alimente precum pizza, paste, pâinea și cartofii....
Cu care dintre alimente se poate combina avocado?Avocado este o completare minunată pentru diverse gustări, sosuri și salate. De exemplu, în guacamole, avocado este combinat cu ardei copți, ceapă și roșii. De asemenea, puteți face un sandwich cu avocado, în care să-l...
Alimente dăunătoare din viața noastră de zi cu ziAlimente declarate sănătoase
Un aliment periculos, de care adesea nu suntem conștienți, este acela care este declarat sănătos....
Alimente antidepresive naturaleDeoarece se caracterizează printr-un conținut scăzut de zahăr, reglează nivelurile de zahăr din sânge, având astfel un impact favorabil și asupra stării de spirit....
Brânza albastră (cu mucegai)Unele dintre cele mai gustoase delicatese din această lume au apărut din cauza lăcomiei oamenilor sau din întâmplare. De obicei, atunci când mucegaiul apare pe un anumit produs, acesta este imediat aruncat, dar nu este cazul...
Dietă cu sfeclă roșieSfecla roșie este extrem de benefică pentru sănătatea umană. Consumul său asigură un aport puternic de minerale și vitamine. Dieta cu sfeclă roșie, pe lângă faptul că vă va ajuta să vă subțiați talia, va reface organismul...
Simptomele supradozajului cu cofeinăIndustria care se ocupă cu cofeina este o afacere imensă, pusă pe umerii numeroșilor săi consumatori care o folosesc sub forma cafelei de dimineață sau a băuturilor răcoritoare. Cu toate acestea, consumatorii de cofeină...
Cu dieta cu ciocolată puteți slăbi până la un kilogram pe ziDieta cu ciocolată atrage tot mai mulți fani și devine din ce în ce mai populară datorită ușurinței sale în implementare, în agitația cotidiană. Aportul mediu zilnic nutrițional este de 580 de calorii.
Dieta cu ciocolată...
Care alimente sunt acide?Alimentele pe care le consumăm în fiecare zi au un impact direct asupra sănătății noastre. Produsele alimentare sunt împărțite în alimente acide și alcaline....
Alimente care provoacă aciditateaAcest lucru se datorează faptului că laptele induce secreția gastrică și agravează starea....
Alimente bogate în antioxidanțiCercetările au arătat că persoanele care includ alimente bogate în antioxidanți în dieta lor zilnică au un risc mai scăzut de a dezvoltă diferite boli, inclusiv cancer....
Alimente bogate în fibreSă aruncăm o privire asupra conținutului de fibre al unor alimente comune....
Alimente care protejează ficatulVă prezentăm cele 6 alimente cele mai benefice pentru ficat.
Anghinare
Consumul de anghinare poate ajuta la protejarea ficatului împotriva îmbolnăvirilor....
Alimente bogate în clorofilăDe obicei, clorofila este însoțită și de fierul din alimente, dar mai valoroase sunt vitaminele, mineralele și enzimele conținute în alimentele verzi, surse de clorofilă....
Alimente dăunătoare pentru ficat• Alimentele prăjite
• Crenvurști și alte mezeluri fierte
• Alimentele picante sunt în mod deosebit dăunătoare
• Untura de porc și margarina
• Orice tip de produse semipreparate
• Supa de oase și carnea grasă
• Alimentele...
Alimente bogate în magneziuVedeți alimente bogate în magneziu!
1. Alimente integrale - consumul de făină albă, tărâțe de ovăz sau orz este o modalitate minunată de a obține cantitatea necesară de magneziu....
