Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
În care dintre alimente putem găsi vitamina CDupă ce știți care sunt alimentele bogate în vitamina C, puteți să le consumați mai des....
Vitamina B12Aceste alimente includ carne de broască țestoasă și ficat de vită.
Surse foarte bune de vitamina B12 includ carnea de căprioară, creveții, midiile, somonul și carnea de vită....
Care alimente sunt acide?Alimentele pe care le consumăm în fiecare zi au un impact direct asupra sănătății noastre. Produsele alimentare sunt împărțite în alimente acide și alcaline....
Alimente care provoacă aciditateaDeși există multe alte remedii pentru această problemă, este util să cunoașteți alimentele care o declanșează....
Alimente care curăță rinichiiIată câteva alimente sănătoase pentru curățarea rinichilor:
Varza - Varza este cel mai natural mod prin care vă puteți "hrăni" rinichii....
Alimente care protejează ficatulVă prezentăm cele 6 alimente cele mai benefice pentru ficat.
Anghinare
Consumul de anghinare poate ajuta la protejarea ficatului împotriva îmbolnăvirilor....
Alimente care conțin zincMai jos este o listă cu alimentele recomandate care sunt bogate în acest mineral....
Alimente care subțiază sângelePentru a vă proteja de cheagurile sanguine, reduceți consumul de alimente care favorizează coagularea sângelui, cum ar fi urzica, bananele, hrișca, pătrunjelul, coriandrul, mărarul, spanacul, varza, măceșele....
Ce putem pregăti din gutui?În cazul în care nu vă plac dulciurile, prăjiturile sau marmeladele, puteți pregăti gutui uscate pentru a le folosi mai târziu la prepararea ceaiului sau oshav-ului....
Cu care dintre îndulcitorii naturali putem înlocui zahărul?Cum putem evita consecințele negative ale consumului excesiv de zahăr?
Există diferite tipuri de îndulcitori naturali, care au conținut mic de calorii, sunt inofensivi și foarte dulci....
Omletă din albușuri și urdă, pentru cei care fac sportFelul de mâncare este sărac în grăsimi și bogat în proteine, ceea ce îl face ideal pentru sportivi, cei care fac efort și persoanele cărora le place să aibă grijă de sănătatea lor.
Poftă bună!...
Care dintre alimente sunt alergeniPutem înlocui inteligent condimentele alergene cu altele, iar gustul va rămâne la fel de atrăgător....
Alimente care scad tensiunea arterialăDeci, pentru a obține un efect pozitiv maxim, este necesar să se includă în hrana zilnică alimente care scad tensiunea arterială, mai exact vitaminele și mineralele conținute în acestea: vitaminele C, E, potasiu, magneziu...
Cei mai periculoși conservanți din alimenteDacă aveți hipertensiune, trebuie să fiți atenți la alimentele care conțin conservanții E250, E252 și E254....
Top 18 alimente care accelerează metabolismulCorpul uman nu poate produce acizi grași Omega-3 singur, așa că trebuie să îl ajutăm prin alimentele pe care le consumăm. Mai multe tipuri de alimente conțin aceste ingrediente vitale....
Top 12 alimente care scad colesterolulIar în prezentarea de mai jos puteți vedea exact care sunt produsele utile pentru reducerea colesterolului.
1....
Plăcintă care nu scadeRulați prima foaie sub formă de melc și așezați-o în centrul tăvii, pe care ați uns-o în prealabil cu ulei sau unt. Tava are dimensiunile 28-30 cm....
Alimentele bogate în fier și de care avem atâta nevoieVestea bună este că fierul este prezent în mod natural în multe surse alimentare, astfel încât puteți obține cantitatea necesară printr-o dietă echilibrată....
Alimente dăunătoare din viața noastră de zi cu ziÎntr-un program zilnic agitat, alimentația liniștită și echilibrată, bogată în vitamine, care ajută organismul să lupte împotriva diferitelor infecții, este greu de obținut....
Cu care dintre alimente se poate combina avocado?De asemenea, puteți face un sandwich cu avocado, în care să-l mâncați alături de ouă ochiuri.
Desigur, există multe alte moduri de a combina avocado....
Ce alimente bogate caloric sunt benefice și care sunt dăunătoareEste bogat în vitamina K, fibre alimentare și potasiu. Un avocado de dimensiuni medii conține 161 de calorii....
Cozonacul perfect care se desface în fâșiiPoftă bună la acest cozonac perfect care se desface în fâșii!...
Mască de față cu miere și vitamina AApoi adăugăm mierea, gălbenușul și soluția uleioasă de vitamină.
Amestecăm totul cu grijă și aplicăm delicat pe pielea feței.
Masca o îndepărtăm după 15-20 minute....
Ce alimente cresc nivelul de serotonină și dopamină din organism?Alte alimente care declanșează eliberarea de dopamină sunt afinele, prunele albastre și căpșunile....
Cartofi Fondant (Cartofi la cuptor care se topesc)Cartofii Fondant (Cartofi la cuptor care se topesc) sunt minunați....
Cozonac extrem de pufos care se desface fâșiiCozonacul extrem de pufos care se desface fâșii este gata....
Vitamina B4Surse de vitamina B4
Vitamina B4 poate fi găsită în principal în produsele alimentare de origine animală....
Vitamina B2Riboflavină este de o importanță primordială pentru sportivi și prin urmare, aceștia ar trebui să obțină o cantitate suplimentară de vitamina B2....
