Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Cum să reduceți consumul de sare?Această trecere se va face în 3 etape:
- în prima etapă, se reduce consumul de alimente procesate și conservate;
- a doua etapă este să vă obișnuiți cu gustul alimentelor când sunt mai puțin sărate....
Cum să reduceți pofta de mâncareDacă doriți să controlați caloriile consumate, înregistrați tot ce mâncați. Astfel, veți avea o vedere de ansamblu mai bună și mai clară asupra cantității de alimente consumate....
Cum să facem pâine de casăVreți să faceți pâine de casă și să vă amintiți gustul din copilărie? Vă puteți face propria pâine care este aproape ca pâinea cumpărată din magazin, doar că mai autentică și delicioasă. Pâinea de casă nu se sfărâmă la...
Cum să utilizăm hârtia de copt?Unul dintre cele mai importante și practice lucruri pe care este recomandat să le aveți mereu la îndemână în bucătărie este hârtia de pergament. Hârtia de copt antiaderentă are un strat subțire de silicon pentru a preveni...
Cum să marinăm carnea de puiCarnea de pui este printre cele mai preferate cărnuri din bucătăria bulgărească. Pregătirea ei este printre primele lucruri pe care o gospodină le învață, dar este și bine să înțelegeți cum se poate face puiul marinat...
Cum să facem bacon de casăAdesea, pentru a cumpăra o bucată de bacon putem plăti un preț destul de piperat. În ciuda numeroaselor cerințe, nimeni nu poate fi sigur de cantitățile de carne și apă, potențiatori de arome și conservanți adăugate în timpul...
Cum să ne protejăm de deshidratare?Consumați orice lichide cu înghițituri mici, asigurați-vă că vă odihniți fără mișcare și rămâneți într-un mediu nu foarte cald....
Cum să consumăm polenul de albine?Înainte de prima consumare, este obligatoriu să se facă un test de alergie....
Cum să recunoaștem mierea de calitate?Dacă în mijlocul iernii vreun negustor vrea să vă vândă miere lichidă cu garanția că este reală - nu-l credeți. Excepțiile sunt reprezentate doar de mierea de hrișcă și de salcâm, care nu se cristalizează.
Mierea naturală...
Cum să pregătim bastonașe de ciocolată!Ideea de vă prepara propriile bastonașe de ciocolată chiar pare absurdă, având în vedere că pot fi cumpărate din aproape orice magazin și nu sunt deloc scumpe. Cu toate acestea, dacă este necesar sau doar doriți să preparați...
Cum să preparăm ceaiul de ghimbir!Ghimbirul este cunoscut pentru gustul și proprietățile sale benefice, de aceea este folosit ca și condiment la gătit. Se folosește atât la prepararea deserturilor cât și la prepararea diverselor altor mâncăruri.
Dar ghimbirul...
Cum preparăm Ghee de casăÎntreaga procedură durează aproximativ 30 de minute.
Trebuie să stați tot timpul deasupra aragazului, pentru că spuma care apare, dacă nu este îndepărtată, cade pe fund și începe să se ardă....
Cum să prăjim semințele de floarea soareluiSemințele pot fi prăjite și stropite doar cu apă pentru a evita creșterea numărului de calorii....
Cum să coacem diferitele tipuri de oleaginoaseVedeți mai mult:
- Ce cantitate de oleaginoase este bine să consumați zilnic;
- De ce să înmuiați semințele și celelalte oleaginoase...
Cum să pregătim stock-ul de peșteStock-ul produs industrial este ușor de utilizat, dar nu este întotdeauna suficient de bun. Potrivit multor specialiști, principalul său potențator de gust - glutamatul monosodic, duce la dependență și leziuni ale activității...
Cum să facem singuri bastonașe de zahărBastonașele de zahăr sunt folosite în gătit pentru a decora torturi, checuri, brioșe, creme și alte dulciuri. În engleză sunt cunoscute sub numele de sprinkles. Pe lângă cele gata făcute din magazin, pot fi preparate...
Cum să recunoaștem o curcuma de calitate?., mai ales dacă aceștia sunt toxici și îl consumați în mod regulat.
Cum să recunoașteți o curcuma de calitate slabă?...
Cum să vă controlați pofta de dulceApa reduce foamea și împrospătează corpul, așa că transformați-o în băutura preferată, mai ales în lunile fierbinți de vară....
Câtă sare putem mâncă zilnic și cum să ajustam cantitatea consumatăÎncercați să condimentați cu alte plante precum ghimbir, turmeric, cimbrișor, scorțișoară, pătrunjel, busuioc, rozmarin, mărar și altele, pentru a reduce consumul de sare;
5....
Cupcakes cu ciocolată cu conținut scăzut de caloriiAdăugăm topping-ul și acum cupcakes-urile dietetice cu ciocolată și puține calorii sunt gata pentru servire!...
Cum se fac perlele de zahărSe presează cu degetele și din partea de jos, ies mici bucăți alungite de perle de zahăr. Se lasă să se usuce....
Ulei de avocado - cum să gătim cu elAvocado este recent unul dintre cele mai discutate alimente tropicale. Acesta este prezent în mod constant în orice dietă sănătoasă și este considerat cu adevărat o super aliment datorită tuturor substanțelor benefice...
Cum să facem perfect carnea de pui panePuiul pane perfect este suculent, crocant și plin de aromă. Cu tehnică potrivită și câteva ingrediente secrete, puteți face pui pane delicios în confortul bucătăriei dvs.
În acest articol, vă vom arăta pas cu pas cum să...
Cum să eliminăm mirosul de ceapă sau usturoiPrintre acestea se numără, de exemplu, alicina, care este eliberată atunci când usturoiul este expus la aer și este zdrobit....
Cum să feliem migdaleleToată lumea a auzit că, deși destul de bogate în calorii oleaginoasele sunt foarte bune pentru sănătatea noastră - în special migdalele....
Cum să uscăm bananeBananele se usucă ușor iar acest proces nu implică utilizarea de substanțe chimice. Este un produs prietenos cu mediul care, chiar și în cantități industriale, este produs fără adaos de conservanți și coloranți.
Cum să...
Cum să accelerăm metabolismul?De fapt, metabolismul este un indicator al modului în care corpul arde caloriile. Acesta include trei componente.
Prima este rata metabolică de repaus sau numărul de calorii arse care permit corpului să trăiască....
Cum să fierbeți macaroaneleAmintiți-vă de numărul 225! 2.25 litri de apă corespund a 225 de grame de paste făinoase. Adăugați o lingură de sare. Înainte de a pune pastele în apă, asigurați-vă că aceasta fierbe....
Cum să uscăm busuiocul?Busuiocul este unul dintre cele mai parfumate și utile condimente, iar dacă îl uscați corespunzător, aroma sa magică va dăinui foarte mult timp. Astfel, veți avea la îndemână un condiment delicios și aromat pentru diferite...
Cum să curățăm crevețiiAceste delicatese numite fructe de mare sunt benefice și reprezintă o mâncare sănătoasă în fiecare anotimp, dar cele mai multe sunt consumate vara....
