Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Top 7 beneficii ale consumului de zmeurăMai multe studii pe animale au identificat o legătură pozitivă între consumul de flavonoide (antioxidanți) din zmeură și o memorie îmbunătățită, precum și o scădere a ratei de declin cognitiv....
Toate beneficiile vișinelor, într-un singur locUnul dintre cele mai bune moduri de a obține o bombă de flavonoizi este consumul de vișine, mai ales în lunile calde ale anului....
PropolisFlavonoidele din propolis reprezintă una dintre principalele sale substanțe vindecătoare, care este recomandată în tratamentul a peste 40 de boli....
Ingrediente pentru o digestie bunăOregano este bogat în vitamina C, flavonoide, carotenoide și luteină - toate acestea ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi....
Făină de roșcove - beneficii și utilizareS-a demonstrat că atât acidul galic cât și flavonoidele reduc stresul oxidativ.
Fără tiramină
Roscovele nu conțin tiramină și sunt considerate sigure de consumat dacă aveți atacuri de migrenă frecvente....
PolifenoliFlavonoidele sunt, de asemenea, incluse în polifenoli, iar această clasă de antioxidanți cuprinde o serie de subclase - flavonoide, flavonoli, izoflavonoide, antocianide, flavanone, proantocianide....
Este benefică coaja de lămâie?Aceste flavonoide inhibă eficient creșterea celulelor canceroase.
Dacă adăugați coji de lămâie în dietă, veți fi surprinși să descoperiți cât de bine influențează starea unghiilor, părului și pielii dvs....
MereMerele conțin cantități de invidiat de acid malic și citric, flavonoide, vitamine (din grupa B, C, E, P si PP), un set util de minerale preponderent potasiu si bor....
Elixir Miracol din nuci verziConțin o cantitate mare de iod, potasiu, calciu, fier, magneziu, vitaminele B1, B2, B8, C, E, P, tanin, proteine, flavonoide, caroten, acizi organici, uleiuri esențiale și săruri minerale....
Ceai de cimbrișorConține acizi organici, flavonoide, taninuri și substanțe amare, săruri minerale și vitamina C.
Uscat la umbră, cimbrișorul are o perioadă de valabilitate de 3 ani, iar planta tocată 2 ani....
Este sănătos consumul de ceai?Când vă turnați o ceașcă de ceai negru, veți beneficia de flavonoide care luptă împotriva inflamației și susțin funcția imunitară a organismului....
Ciocolată caldă vegană cu roșcove, ghimbir și cardamomCiocolată caldă conține flavonoide care măresc fluxul de oxigen către creier și îmbunătățesc memoria. Este bogată în antioxidanți, mai mult decât ceaiul verde sau vinul....
FragFrunzele de frag conțin vitamina C, taninuri, flavonoide quercetină și quercitină, urme de alcaloizi.
Alegerea și depozitarea fragilor
După cum am menționat, fragul crește pe pajiști, în păduri și desișuri....
ConiacCompoziția coniacului
Coniacul conține taninuri, flavonoide, proteine, acizi, minerale etc.
Istoria coniacului
Experții consideră că istoria coniacului este foarte veche....
Proprietățile miraculoase ale fructelor de PhysalisPhysalis este un puternic antioxidant, acționează calmant datorită conținutului ridicat de flavonoide, ajută la curățarea sângelui și are efect antiseptic....
11 beneficii dovedite ale quinoa pentru sănătateAcestea includ antioxidanții vegetali, numiți flavonoizi, care se pare că aduc diverse beneficii pentru sănătate. Quinoa conține o cantitate mare de flavonoizi, inclusiv quercetină și kaempferol....
Beți suc de gutui pentru o inimă sănătoasăGutuia conține multe flavonoide, care au efect de vindecare asupra activității inimii....
Ceapa roșie - de ce este atât de benefică?Alături de celelalte tipuri, ceapa roșie conține și flavonoide, antociani și alte ingrediente cu o acțiune puternică de păstrare a sănătății organismului....
Despre beneficiile sucului de mereCercetătorii cred că acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de flavonoide, quercetină și naringină din aceste excelente fructe....
Ce conțin alunele de pădure?Pe lângă acești nutrienți, alunele conțin și cantități mici de alți compuși benefici, inclusiv fitosteroli, care pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol și flavonoide, care pot ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin...
CiocolatăFlavonoidele acționează că antioxidanți, vasodilatatori și îmbunătățesc funcția endotelială în peretele vascular....
Beneficiile pentru sănătate ale coacăzelorÎn plus, coacăzele sunt bogate în flavonoide, care susțin funcționarea vaselor de sânge, reduc nivelul de colesterol LDL( rău)....
Frunze de coacăz negru - darul naturii care vindecă totulProprietățile benefice ale frunzelor de coacăz negre
- Frunzele de coacăze negre conțin multe substanțe utile: vitamine (în special multă vitamina C), taninuri, flavonoide, fitoncide, săruri minerale (mangan, cupru, magneziu...
Top 8 beneficii pentru sănătate ale conopideiDe asemenea, conține carotenoizi, flavonoide și vitamina C, care reduc riscul de boli cardiovasculare și stimulează sistemul imunitar....
Rutin - beneficii, proprietăți și surseEste un flavonoid natural care poate fi găsit în compoziția multor plante - fructe, legume, alimente integrale....
Coaja de lămâie - de ce este benefică și cum să o utilizămCojile de lămâie sunt bogate în vitamina C, pectină, calciu, potasiu, fibre, AHA (alfa hidroxiacizi) și flavonoide precum d-limonenul....
CacaoAcești compuși se numesc flavonoide și includ catechina, epicatechina și procianidina. Flavonoidele au capacitatea de a crește rezistența capilară, de a stimula activitatea inimii....
MărarFeniculul conține două tipuri unice de componente medicinale: monoterpene, inclusiv carvone, limonen și anetofuran, și flavonoide, inclusiv kaempferol și visenin. 2 grame de mărar conțin 5, 06 calorii și 0, 40 grame de proteine...
MerișoareAceste fructe roșii sunt bogate în vitamine, oligoelemente, minerale, taninuri și flavonoide, acizi grași esențiali - acid linoleic (OMEGA-6), acid alfa linoleic (OMEGA-3), carotenoide și fitosteroli....
