Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Beneficiile și riscurile consumului de alimente iuțiPosibilele riscuri ale consumului de ardei iuți
1.Mulți oameni care consumă iute în cantități mai mari încearcă să atenueze senzația mâncărurilor picante consumând pâine....
Reguli de aur pentru o alimentație sănătoasăIată câteva reguli pentru o alimentație sănătoasă:
Reguli pentru o alimentație sănătoasă
1. Mănâncă alimente neprocesate, verzi, proaspete....
Exemplu de meniu pentru o alimentație disociatăDisocierea alimentelor reprezintă o metodă de alimentație în care diferite produse sunt consumate în intervale de timp prestabilite și nu se amestecă....
Alimentația în cazul unui stomac deranjatCând stomacul este iritat, se caracterizează printr-o excitabilitate crescută, dureroasă. Aceasta înseamnă că funcționarea sa nu este normală. De aici urmează apariția diferitelor tulburări.
Afecțiunile de stomac sunt...
Zahărul rafinat și riscurile pe care acesta le ascundeExagerarea consumului de zahăr rafinat și dulciurile preparate din acesta ascund o serie de riscuri pentru sănătate. Iată care sunt cele 7 pericole cele mai evidente ale consumului de zahăr ....
Există riscuri din consumul combinației de ouă și pește?Absorbția completă a substanțelor nutritive din alimente depinde de combinarea lor corectă. O combinație corectă reduce riscul efectelor nedorite în stomac și disconfort după consumul lor.
Combinarea ouălor și a peștelui...
Ce să mâncăm atunci când avem rezistență la insulină?Fruncte
Fructele au o reputație proastă în unele regimuri alimentare datorită carbohidraților rapizi (zahăr precum fructoza), dar acest lucru este adesea exagerat....
Alimentele benefice și sănătoase, cărora să le acordăm atenție deosebităSchimbarea obiceiurilor alimentare nu este niciodată prea târzie, iar atenția acordată alimentației este întotdeauna recomandabilă.
Ce înseamnă alimentație sănătoasă?...
Dieta pentru hipertensiune arterialăRiscurile consumului de alcool sunt numeroase, așa că cel mai bine este să se oprească complet consumul său....
Ce să mâncăm atunci când suferim de glandă Hashimoto?Rolul alimentației în boala Hashimoto
Alimentația este unul dintre instrumentele prin care putem sprijini funcționarea glandei tiroide....
Care sunt cele mai bogate surse de acizi grași omega-6Acest lucru înseamnă că echilibrul acestor grăsimi polinesaturate în alimentație trebuie să fie monitorizat și evaluat atent....
Cei mai periculoși conservanți din alimentePe de o parte, este minunat ca fiecare să aibă o cultură a alimentației, care nu se rezumă doar la ceea ce avem în farfurie....
Alimentele din care putem obține vitamina B12Cu toate acestea, mulți vegani și vegetarieni susțin că alimentația cu produse crude, de casă și nu numai. este suficientă pentru a obține cantitatea necesară de B12....
Care sunt simptomele colesterolului crescutDatorită riscurilor pe care le implică această chestiune și dificultății de a fi detectată din timp, este bine să cunoaștem unele dintre simptomele colesterolului crescut, care ar putea ajuta la depistarea nivelurilor ridicate...
Nutriție pentru diabet, de la A la ZDiabetul zaharat și alimentația
Sensul bolii diabet zaharat constă într-o tulburare a absorbției unuia dintre principalii constituenți nutriționali - carbohidrații....
Acidul fitic - este util sau dăunător?Daunele provocate de acidul fitic
Consumul de fitat împiedică absorbția mineralelor în timpul alimentației....
Făină de ovăzA fost folosită și ca hrană terapeutică în problemele stomacale, diabet și în alimentația dietetică....
Ce conține varza de Bruxelles?Crește densitatea osoasă și reduce riscurile privind eventuale fracturi, mai ales la persoanele cu osteoporoză, dar și riscul de leziuni osoase după menopauză....
Nutriție pentru vezica biliară inflamatăÎn primul rând, apare problema specifică a alimentației. Alimentele pot fie să agraveze, fie să trateze situația....
Beneficiile și daunele produse de consumul de țelinăCare sunt totuși riscurile consumului de țelină?...
Deficitul de vitamina CCorpul este privat de vitamine și minerale din cauza unei alimentații necorespunzătoare și a diferitelor experimente alimentare....
FitosteroliDeficitul de fitosteroli
Deficiența de fitosteroli, în special în alimentația modernă bogată în grăsimi animale, prezintă riscul unei creșteri semnificative a nivelului de colesterol rău....
Unde se găsesc carbohidrații lenți?Administrarea carbohidraților lenți este o necesitate pentru cei care suferă de tulburări ale sistemului digestiv, precum și pentru cei cu diabet, dar este recomandată și tuturor celor care se bazează pe alimentația sănătoasă...
Alimente dăunătoare din viața noastră de zi cu ziRegulile și normele stabilite pentru alimentația adulților, a sugarilor sau a copiilor mici nu contravin acestui concept și prin urmare, regulile de alimentație rămân valabile....
Alimente pentru stomacul deranjatCitiți mai multe despre alimentația în caz de stomac deranjat sau regimul alimentar în caz de stomac bolnav....
Beneficiile pentru sănătate ale nucilor cajuNucile caju sunt prezente destul de des în alimentația autohtonă deși nu este un produs tradițional....
Ce să mâncăm dacă suferim de colităAlimentele congelate și semipreparate, conservate și îmbogățite cu diverși potențiatori, coloranți și conservanți ar trebui eliminate din alimentație....
Piure cu avocado, pentru bebelușiAșteptați câteva zile înainte de a adăuga un alt aliment nou în alimentația bebelușului dvs..
În acest fel, veți evita eventualele reacții alergice....
