Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Varză de BruxellesVarza de Bruxelles conține de asemenea vitaminele B2, PP, caroten, potasiu, sodiu, carbohidrați, uleiuri esențiale, acizi organici, proteine și substanțe colorante. Este extrem de bogată în fier....
Varză de Bruxelles cu untServiți o porție de varză de Bruxelles cu unt, stropită cu pătrunjel proaspăt tocat și restul de suc de lămâie....
Quinoa cu varză de Bruxelles și ardeiPoftă bună cu această quinoa cu varză de Bruxelles și ardei!...
Ce conține carnea de pui?Cumpărăm un pui care este mare doar la prima vedere, dar care conține aproximativ 40% din aceste substanțe....
Ce conține de fapt braga?Din punct de vedere chimic, braga conține în plus față de apă și proteine o serie de carbohidrați, zahăr, alcool și grăsimi....
Ce conțin alunele de pădure?Alunele bogate în vitamine și minerale
Alunele conțin diverse vitamine și minerale, inclusiv vitamina E, magneziu, cupru și mangan....
Ce conține scorțișoara?Toate tipurile de scorțișoară, cu excepția celei din Ceylon, conțin cumarină, care este toxică pentru organismul uman....
Ce conține cacaua?Acestea au un conținut bogat în substanțe nutritive benefice.
Conținutul boabelor de cacao
Grăsimile din boabele de cacao
Boabele de cacao conțin un procent mare de grăsimi....
Ce conține margarina?Unele produse pot avea un conținut mai scăzut de grăsime - 40-60%, fiind astfel cu un conținut mai mare de apă. Acestea sunt cunoscute sub numele de margarine....
Ce conțin gutuile?Ce conține gutuia Cel mai important ingredient al fructului este vitamina C, cu rolul său cheie în sănătatea fizică și mentală....
Ce conține usturoiul și de ce ar trebui să-l mâncăm?Alicina, care conține sulf, este vinovatul din spatele aromei usturoiului.
Omenirea a folosit usturoiul de mai bine de trei mii de ani....
Kale - varza de frunzeCompoziția Varza kale
Varza kale este o sursă valoroasă de minerale și nutrienți. Este bogată în vitamina A, vitamina C și vitamina K. Varza de frunze mai conține fosfor, magneziu și potasiu....
Varză de Bruxelles înăbușită la multicookerPentru aceasta varză de Bruxelles înăbușită în multicooker, curățați varza, spălați-o și uscați-o bine. Nu vrem să o fierbem, ci s-o înăbușim în puțin ulei de măsline....
Supă clară cu varză de BruxellesAdăugați apă fierbinte și apoi și varza de Bruxelles. Gătiți până când legumele sunt gata. Adăugați roșia rasă și după 5 minute puneți și fideaua.
Gătiți supa până când fideaua este gata și îndepărtați de pe foc....
Garnitură cu varză de Bruxelles înăbușităVarza de Bruxelles și morcovii sunt spălate și curățate. Punem la fiert 2 litri de apă într-o oală și adăugăm inițial doar varza și apoi morcovii....
De ce se înmoaie varza murată?Varza murată ideală se obține adăugând 40 de grame de sare de mare la fiecare litru de apă cu care acoperim varza....
Ce conțin ardeii iuți și la ce sunt buni?Dintre elementele chimice conține potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fosfor, siliciu, sulf, fier....
Cum și cât timp să se blanșează varza de Bruxelles?Varza de Bruxelles este încă o legumă destul de puțin utilizată în țara noastră. Cu toate acestea, este extrem de utilă și conține substanțe valoroase....
Ce conține tofu?Tofu mai moale are un conținut mai mare de apă și mai puține calorii, carbohidrați, proteine și grăsimi....
Ce conține oul?Albușul din ouă conține aminoacizi esențiali, care se găsesc într-un echilibru optim....
Ce conține roșia?Această legumă, în afară de faptul că este foarte gustoasă și prezentă aproape întotdeauna în meniul de vară, este și foarte benefică pentru sănătatea noastră....
Ce conține brânza?Brânza conține între 10 și 30% lipide. Aceste lipide determină grăsimea brânzei....
Ce conține soia?Este dovedit și faptul că alimentele care conțin soia aduc multiple beneficii sănătății....
Ce conține broccoli?Broccoli conține minerale
Legumele cu frunze datorează proprietățile lor benefice în primul rând mineralelor din compoziția lor. Acestea conțin calciu, magneziu, fier, potasiu și zinc....
Ce conține gelatina?Iată și ce conține gelatina:
Gelatina este 99% proteină, însă valoarea sa nutritivă este mult mai mică decât a altor surse de proteină....
Ce conține quinoa?Pentru iubitorii de rețete sănătoase, este important să știți că quinoa NU conține gluten și este ușor de digerat....
Ce conține zmeura?Zmeura are un conținut scăzut de calorii și un conținut ridicat de substanțe nutritive, ceea ce o face o alegere excelentă pentru cei care încearcă să-și mențină o greutate sănătoasă....
Ce conține porumbul?Conține vitamine din grupele B, E, H (biotină), A, precum și oligoelemente precum calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, fier, iod și multe altele....
