Bonapeti.ro»Articole»Căutare
Facebook
Favorite
Twitter
Pinterest
Ce să mâncăm atunci când avem anemieCe să mâncăm atunci când avem anemie?
1. Legume cu frunze
Legumele cu frunze, în special cele de culoare verde închis, sunt printre cele mai bune surse de fier non-hem....
Ce să mâncăm atunci când avem rezistență la insulină?Atunci când nivelurile sunt crescute, are loc depozitarea grăsimilor din caloriile pe care corpul nu reușește să le absoarbă imediat. Pauza recomandată între mese este de 2-3 ore....
Ce să mâncăm atunci când suferim de glandă Hashimoto?Seleniu - adăugarea unei cantități mai mari de seleniu în meniu este recomandată atunci când vine vorba de alimentație pentru cei suferinzi de această boală....
Ce să mâncăm când avem greață și stare de vomăTrebuie să evitați alimentele foarte sărate atunci când simțiți greață sau vărsături.
Alimentele calde nu sunt recomandate sub niciun fel....
Ce să mâncăm dacă avem Helicobacter PyloriÎn plus, dacă aveți kilograme în plus - veți scăpa de ele....
Ce să mâncăm pentru oase sănătoase?Mâncați alimentele potrivite pentru sănătatea oaselor și obțineți nutrienții de care aveți nevoie pentru a vă simți bine....
Ce să mâncăm dacă suferim de gutăAceste 2/3 din acidul uric care sunt cauzate de descompunerea purinelor din alimente, nu sunt de neglijat atunci când avem o problemă de acest fel....
De ce este obligatoriu să mâncăm zmeură?Când aveți poftă de ceva dulce, zmeura este alternativa sănătoasă, deoarece reglează nivelul glicemiei. În acest fel, este prevenit și riscul de diabet....
De ce să mâncăm mai multe căpșuni?Vedeți de ce se merită să mâncăm mai multe căpșuni!
Căpșuni pentru un sistem imunitar puternic
Datorită conținutului lor ridicat de vitamina C, căpșunile sunt un excelent imunostimulator....
Ce să mâncăm dacă suferim de hemoroizi?Produse benefice atunci când suferiți de hemoroizi
- Produse cu fibre alimentare moi, de exemplu fructe uscate;
- Cantități limitate de carne (de exemplu pui, iepure, vită, curcan), preparate din pește (caras, biban...
Ce să mâncăm dacă suferim de colităAcești potențiatori de alimente provoacă adesea probleme suplimentare atunci când suferiți de colită....
Ce alimente să consumăm dacă suferim de gastrităDacă aveți gastrită, există adesea o creștere a durerii sau o complicație a afecțiunii atunci când aceasta este combinată cu stres și anxietate....
Când și ce fel de miere să alegem?Vedeți mai mult:
- Cum să recunoaștem mierea adevărată;
- Tipuri de miere și ce vindecă;
- Motive pentru a mânca miere în fiecare zi....
Când și ce fel de ceai să bemCeaiul de zmeură și ceaiul din frunze de căpșuni sălbatice se beau atunci când simțiți primele simptome ale răcelii....
Ce conține usturoiul și de ce ar trebui să-l mâncăm?Când o persoană are hipertensiune arterială, alicina din usturoi relaxează vasele de sânge. Usturoiul combate, de asemenea, tromboza.
Folosirea zilnică a usturoiului ajută la eliminarea problemelor digestive....
De ce să mâncăm dovleac?diabetici și cei predispuși la diabet, deoarece atunci când consumați dovleac, nivelurile de zahăr din sânge nu cresc;
-Trebuie să mâncăm dovleac deoarece susține un metabolism mai bun și furnizează multă energie organismului...
De ce ar trebui să mâncăm mai multă sfeclă roșie?Vă place sfeclă roșie? Puteți să o adăugați la o salată din cauza gustului său dulce care completează perfect celelalte ingrediente, sau o puteți folosi pentru diverse bombe energetice sub formă de shake sau smoothie. Felicitări...
Ce să mâncăm după ce am consumat usturoi?După masă, aveți nevoie doar de o gumă de mestecat, iar respirația dvs. se va îmbunătăți semnificativ, mai ales dacă ați mâncat supă de usturoi sau pâine cu usturoi....
De ce avem nevoie de magneziuFără el, metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor nu poate avea loc. Stabilizează trombocitele și previne formarea de tromboze....
De ce să mâncăm avocado în fiecare zi?Avocado-ul este o minunată combinație de fruct, legumă și oleaginoase. Nu, nu s-a făcut nicio greșeală. Din punct de vedere botanic, avocado este un fruct, dar are o textură de legume și un conținut nutritiv similar cu...
De ce ar trebui să mâncăm mai multe gutui?Proprietățile beneficelor gutuilor sunt cunoscute omenirii încă din cele mai vechi timpuri. Se crede că chiar și părintele medicinei, Hipocrate, a recomandat acest fruct ca remediu pentru tractul gastro-intestinal. Deoarece...
Teobromină - ce trebuie să știm?Teobromina a fost, de asemenea, testată pe animale când aveau defecte congenitale....
De ce să folosim scorțișoară?Data viitoare când vă întrebați dacă să adăugați scorțișoară în cafeaua de dimineață, răspunsul este DA....
Hamon - ce trebuie să știmSe cumpără pentru a fi mâncat imediat.
Există 4 sunt zonele tradiționale pentru producția de jamon....
Ce fel de apă să bem?Apa de la robinet curată și sigură este una dintre cele mai mari realizări ale civilizației. Apa îmbuteliată devine din ce în ce mai populară, dar există îngrijorări cu privire la impactul ei asupra mediului și lipsa dovezilor...
Ceaiul de hibiscus - ce trebuie să știm- Această băutură funcționează bine atunci când este administrată pe cale orală....
Proteine din soia - ce trebuie să știmDacă sunteți în căutarea unui supliment proteic pe care să îl includeți în dieta dvs., proteina din soia este o opțiune care are multe beneficii pentru sănătate.
Ce este cu adevărat proteina din soia
Proteina din soia...
Luteina - ce trebuie să știm despre eaDeși luteina este considerată un pigment galben, atunci când este în concentrații mari este portocaliu-roșiatică....
Tot ce trebuie să știți despre stevieDacă folosiți stevia ocazional, nu va avea un impact serios asupra zahărului din sânge, dar dacă o utilizați pe tot parcursul zilei, carbohidrații se vor acumula rapid....
La ce să folosim frunzele de sfeclă?Căpățânile de sfeclă, împreună cu frunzele, fac parte din familia legumelor dulci. În această grupă se regăsesc alături de alte legume verzi precum spanacul, varza creață, spanacul sălbatic și alte plante de câmp, toate...
