Cele mai recente
Vizualizați cele mai recente articole, rețete și sfaturi pe Bonapeti.ro. Vedeți ce este nou pe site.
Cum se ard caloriileCaloria este unitatea pentru măsurarea energiei corpului uman. Alimentele pe care le consumăm ne furnizează calorii prin proteine, carbohidrați și grăsimi. 
Câteva motive pentru a mânca iuteArdeii iuți conțin substanța numită capsaicină, care are multe beneficii pentru sănătate. Iată principalele motive pentru a mânca zilnic mai mult ardei iute. 
ArdeiArdeii pot fi găsiți pe tot parcursul anului. Ardeii mai conțin vitamina B6, substanțe fitochimice precum licopenul și beta-carotenul, acid folic, potasiu și multe fibre. 
Vitamina B3 - NiacinăVitamina B3 - niacina se găsește în porumb. Există diferite forme chimice ale vitaminei B3, inclusiv acidul nicotinic și nicotinamida. 
CampariCampari este un celebru lichior italian amar, a cărui istorie începe în îndepărtatul an 1860. Aperitivul este produs prin amestecarea a diferitelor plante aromatice cu unele amare, fructe, apă și alcool. Proprietățile miraculoase ale fructelor de PhysalisDacă nu ați avut niciodată șansa să încercați acest fruct extraordinar Physalis cu siguranță ar trebui. Fructele de Physalis, cunoscute și sub numele de agrișele incașilor, reprezintă unul dintre cele mai gustoase super alimente pe care le veți găsi pe p Ardei iute Carolina ReaperConsumul recomandat de ardei Carolina Reaper. Aspecte interesante despre ardeiul iute Carolina Reaper. Ardeii Carolina Reaper au dat naștere multor concursuri, provocări și farse legate de consumul lor. Ulei esențial de mentăUleiul de mentă este un adevărat elixir pentru piele. Uleiul de mentă este unul dintre cele mai utilizate uleiuri, datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate. Sunt oare benefice bananele verzi?Credeți sau nu, bananele verzi ascund o întreagă paletă de beneficii pentru sănătate. Bananele verzi sunt foarte sățioase datorită conținutului lor ridicat de fibre. De ce avem nevoie de magneziuMagneziul este un ingredient vital din corpul uman și animal. Cu cât deficitul de magneziu este mai profund, cu atât individul devine mai sensibil, nervos și anxios. PangasiusPangasius se numără printre cei mai cumpărați pești din țara noastră, întrucât prețul este relativ mic. Potrivit unor experți, pangasius este cel mai contaminat pește din lume. Nutriție pentru un stomac bolnavDiferite alimente vă pot calma stomacul și vă pot ajuta să vă simțiți mai bine mult mai repede, atunci când aveți stomacul deranjat. Iată câteva dintre cele mai bune alimente pentru stomacul deranjat Cum să curățăm crapulCrapul este unul dintre cele mai populare tipuri de pește astăzi, dar acest lucru nu a fost dintotdeauna astfel. Odată acest pește era considerat necorespunzător pentru consum. Iată cum se sărează și se marinează peștelePeștele este unul dintre cele mai benefice ingrediente, al cărui consum este obligatoriu de cel puțin câteva ori pe săptămână. Există o mare varietate de specii, care pot fi preparate în diferite moduri. La ce feluri de mâncare ar trebui să adăugăm cimbruCimbrul poate fi folosit atât proaspăt, cât și uscat. Când aveți la îndemână cimbru proaspăt, cel mai bine este să îl folosiți ca atare. Este foarte parfumat și conferă o aromă interesantă oricărui fel de mâncare. Cum să gătim ciupercile Pleurotus?Ciupercile Pleurotus sunt printre ciupercile preferate care, pe lângă faptul că sunt comestibile, sunt extrem de gustoase și ușor de preparat. Alimente pentru stomacul deranjatAtunci când aveți stomacul deranjat, alimentele trebuie pasate până la consistența terciului. Iată cum să vă hrăniți atunci când aveți stomacul deranjat. CrapCrapul este un pește de apă dulce și una dintre cele mai comune specii din lume. Crapul este un pește gras și o sursă de acizi grași nesaturați Omega-3 valoroși. 
Campari
Proprietățile miraculoase ale fructelor de Physalis
Physalis - puțin cunoscut, dar foarte benefic
Ardei iute Carolina Reaper
Ulei esențial de mentă
Sunt oare benefice bananele verzi?
De ce avem nevoie de magneziuMagneziul este un ingredient vital din corpul uman și animal. Cu cât deficitul de magneziu este mai profund, cu atât individul devine mai sensibil, nervos și anxios. 
Pangasius
Nutriție pentru un stomac bolnav
Cum să curățăm crapul
Iată cum se sărează și se marinează peștele
La ce feluri de mâncare ar trebui să adăugăm cimbru
Cum să gătim ciupercile Pleurotus?
Pangasius - cel mai contaminat pește din lume
Alimente pentru stomacul deranjat
Crap
